План-конспект НОД по физической культуре «Мы - спортсмены»
Автор: Алексеева Наталья Дмитриевна
Организация: МБДОУ «Детский сад №260»
Населенный пункт: Кемеровская область, г. Новокузнецк
Место проведения: спортзал.
Инвентарь, оборудование: Гимнастические палки по количеству детей, мячи на подгруппу, массажеры на подгруппу, диск здоровья – 2шт., гимнастическая скамейка, гимнастическая стенка, шапка (колпак), ветрячок, зрительный тренажер «Мячик», ТСО.
Задачи:
- Закреплять лазание по гимнастической стенке одноименным способом.
- Развивать ориентировку в пространстве.
- Воспитывать произвольное внимание.
- Способствовать правильному формированию осанки.
Часть занятия |
Содержание |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
Вводная |
- Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы? Ну, тогда подтянись, Не зевай, не ленись – на разминку спортсмены становись! Построение, приветствие. Ходьба на носках, руки к плечам; На внещней стороне стопы, руки за спину; На пятках, руки на пояс. Ползание в упоре стоя согнувшись. Бег с выполнением заданий, «змейкой», с захлестом голени назад. Перестроение в 2 колонны. |
30сек
2мин.30сек.
1.30
30сек |
Контроль за осанкой. Поточный метод.
Соблюдать дистанцию.
|
|
Основная |
Провели разминку ловко Приступаем к тренировке. ОРУ с г/палкой.
Гимнастика для глаз «Мячик» -Послушайте сказку про мяч. Он большой шалунишка, любит бегать, прыгать быстро, что нам его не догнать, поэтому мы будем его догонять глазками. Жил-был у Иринки Мяч в корзинке:развеселый игрунок – Всем мешал как только мог! Вправо – влево, вправо – влево Прыгал очень хорошо! Раз и два, туда – сюда, Не догонишь никогда! Крошка мяч чуть-чуть подумал, Вдруг опять пустился вскачь! Крошка – мяч прыгучий очень, Скачет, скачет как захочет, Вверх-вниз, вверх-вниз, Прыгал, прыгал и устал. Вот и снова у Иринки Мяч лежит в корзинке. Закрывайте, дети, глазки – Завершилась наша сказка. Перестроение из колонны по 2 в колонну. Перестроение из шеренги в 3 шеренги. ОВД. Круговая тренировка:
Диск здоровья. И.П. – стоя на диске, повороты вправо-влево.
П/и «Чучело». Выбирается «Чучело». Он встает в центр круга: Надоело чучело во дворе стоять, Захотело чучело с нами поиграть. Как услышит чучело в саду шум и гам, Так изловить чучело всех нас. Все разбегаются врассыпную. Чучело ловить, кого поймали, тот выбывает из игры. |
8р.
8р.
6р.
8р.
5р.
5р.
2*15р
10р.
20р
10р.
20сек.
2мин.
2мин.
2 мин.
2-3 мин.
|
Показ ребенком. Фронтально. Г/палки разложены заранее. Следить за осанкой.
Голову не опускать, спина прямая.
Носки от пола не отрывать, спину держать прямо.
Ноги не отрывать от пола.
Мягкое приземление
Выполнять только глазами.
Движения глазами вправо-влево.
Моргание глазами.
Движения глазами вверх-вниз.
Потереть ладони друг о друга, накрыть ими глаза. Держать ладони 20сек.
Страховка.
Держаться за гимн.стенку.
С заданиями: с хлопком, руки на пояс, хлопок за спиной. Руки на скамейке, хват сбоку.
Вспомнить правила бега.
По окончании игры подсчитать пойманных.
|
|
Заключительная часть |
М/игра «Стоп!» Под музыку плавно передвигаются. Когда звучит сигнал «Стоп!» и музыка останавливается, дети принимают позу, нарисованную на карточке, пытаясь передать мимику и позу изображенного человека. Построение, подведение итогов занятия.
|
3-4р.
30сек |
Определить лучшую позу.
Похвалить тех, кто справился с заданиями. |