Лесная экспедиция

Автор: Догонкина Мария Петровна

Организация: Филиал МБОУ «В-Матигорская СШ» ДС №30 «Ромашка»

Населенный пункт: Архангельская область, Холмогорский р-он

Цели: способствовать оздоровлению детского организма, воспитывать желание быть здоровым.

Задачи:

• развивать образное мышление, устойчивое внимание, слуховую память;
• закреплять умения детей выполнять пальчиковую гимнастику, дыхательные упражнения, самомассаж;
• развивать силу мышц;
• развивать быстроту реакции, ловкость в подвижных играх;
• закреплять и совершенствовать двигательные навыки в беге, в сохранении равновесия;
• развивать мелкую моторику рук, ловкость, глазомер, воображение;
• воспитывать у дошкольников выносливость.

Оборудование:

2 ведра, 2 швабры, картинки бабочек, вода, 2 тазика,2 стакана.Вывести на экран-лес с полянкой,поляна с насекомыми, полянка для релаксации.

Ход занятия

(КАРТИНКА на экране-Лес)

Внимание, внимание! Приглашаю всех девчонок и мальчишек отправиться в экспедицию.

Как вы думаете, что нам для этого надо? (Дети называют)

 

Воспитатель: Конечно, нам нужны теплые вещи, еда, предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку и терпение. Мы должны с вами быть физически подготовленными. Выносливыми, сильными и конечно здоровыми. Чтобы нам быть физически подготовленными мы должны с вами делать по утрам зарядку, массаж, закаливать свой организм, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и не болеть.

 

Утром рано поднимайся

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна …….(ЗАРЯДКА)

 

Комплекс музыкальной утренней зарядки:

«На зарядку выбегай»

 

Воспитатель: теперь нам с вами надо восстановить дыхание

Упражнения: - Вдох ртом, выдох ртом;

- Вдох ртом, выдох носом;

- Вдох носом, выдох ртом;

- Вдох носом, выдох носом.

Воспитатель: вот мы с вами и взбодрились, подтянулись и продолжаем свой путь дальше. В нашей экспедиции все должны понимать друг друга не только с полуслова, но и с полувзгляда. Мы сейчас с вами проверим, как вы к этому готовы.

• «Где мы были, вам не скажем, а что делали, покажем» (выходит 10 человек и делится на 2 команды - одна команда показывает движения, другая отгадывает) примерные движения (косить траву, укладывать дрова в поленницу и др.)

 

Конкурс - «Смешная эстафета» 12 человек делятся на две команды.

Парами, взявшись за руки, обегают препятствие и передают эстафету другим детям.

 

Баба-Яга

Игра эстафетная. В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

 

Воспитатель: Все молодцы, теперь нам надо немного отдохнуть. Для того чтобы ножки были здоровыми и красивыми необходимо делать массаж ступней. Мы должны помочь нашим ножкам, чтобы было легче нам двигаться дальше.

 

Массаж ступней ног

-Дети садятся, кладут ногу на ногу. На правой руке сгибают пальцы, делая «щеточку», и энергично проводят ими по ступне левой ноги.

-Ладонью правой руки энергично трут ступню левой ноги.

-Двумя руками разминают пальцы левой ноги.

-Правой рукой разминают пятку левой ноги.

-Шевелят пальцами левой ноги.

-Ладонью правой руки поглаживают ступню левой ноги.

-Обеими ладонями поглаживают голеностопный сустав.

-Топают ногой по полу.

Затем выполняем те же упражнения с правой ногой.

Воспитатель: Сейчас мы с вами сделаем игровые упражнения для ног.

 

 

Игровые упражнения для ног.

Журавль на болоте - ребёнок ходит, останавливаясь и высоко поднимая ногу, сильно согнутую в колене.

Конькобежец - стать прямо, ноги врозь, руки заложить за спину, сгибать то правую, то левую ногу, наклоняя туловище с полуоборотом в стороны, подражая движениям конькобежца…

Утиная ходьба - ребёнок приседает, кладёт себе руки на колени и таким образом передвигается.

Лошадка - ребёнок вприпрыжку бегает, изображая лошадку.

«Попрыгай, как мячик» - стать прямо, ноги вместе, руки опустить, прыгать на носках, передвигаясь мелкими прыжками.

«Попрыгай на одной ноге» - мелкими прыжками прыгать то на одной, то на другой ноге.

(Картинка на зкране-Полянка с насекомыми)

Воспитатель: А сейчас Конкурс загадок

Во фраке зелёном маэстро

Взлетает над лугом в цвету.

Он — гордость местного оркестра

И лучший прыгун в высоту. (Кузнечик)

* * *

Голубой аэропланчик

Сел на белый одуванчик. (Стрекоза)

* * *

Над цветком порхает, пляшет,

Веером узорным машет. (Бабочка)

* * *

Не мотор, а шумит,

Не пилот, а летит, Не гадюка, а жалит. (Пчела)

* * *

Я думал: ног не унесу,

Есть и у храбрости границы!

Сегодня встретилась в лесу

Мне помесь гуся и синицы. (Гусеница)

* * *

На вид, конечно, мелковаты,

Но всё, что можно, тащат в дом.

Неугомонные ребята —

Вся жизнь их связана с трудом. (Муравьи)

* * *

Кто над нами

Вверх ногами? (Муха)

 

* * *

Не жужжу, когда сижу,

Не жужжу, когда хожу,

Не жужжу, когда тружусь,

А жужжу, когда кружусь. (Жук)

 

* * *

Не зверь, не птица —

Нос, как спица.

Летит — пищит,

Сядет — молчит.

Кто его убьёт,

Тот кровь свою прольёт. (Комар)

 

* * *

Вьётся верёвка, на конце — головка. (Змея)
 

* * *

Восемь ног, как восемь рук,
Вышивают шёлком круг.
Мастер знает в этом толк.
Покупайте, мухи, шёлк! (Паук)
 

Воспитатель: Ребята этих насекомых мы можем с вами встретить в нашей экспедиции и мы можем их не рассмотреть в траве так как они очень маленькие, я вам предлагаю сделать гимнастику для глаз, чтобы наш взгляд был зорким.

Гимнастика для глаз.

 

Сели все удобно, расслабились и медленно переводить зрачки слева направо. Затем справа налево. Повторить по три раза в каждую сторону.
Медленно переводить взгляд вверх-вниз, затем наоборот. Повторить три раза.
Представить вращающийся перед вами обруч и, наметив на нем определенную точку, следить за вращением этой точки. Сначала в одну сторону, затем в другую. Повторить три раза.

Закрыть ладонями глаза так, чтобы они неплотно лежали на глазницах, но не пропускали свет. И повторить все названные упражнения в той последовательности, в которой они описаны.

 

Воспитатель: Наш следующий конкурс «Гусеница»

 

Дети образуют цепочку, выстроившись друг за дружкой, глядя один одному в затылок. Первый - "ГОЛОВА" гусеницы. Под музыку и гусеница начинает двигаться. "ГОЛОВА", двигаясь вперед делает всевозможные танцевальные движения, а туловище (игроки в цепочке) повторяет все за головой. Когда "ГОЛОВЕ" надоест быть заводилой, она передает эстафету другому и уходит в конец цепочки, исполняя роль хвоста. А новая голова начинает роль ведущего.

 

Воспитатель: хорошо мы с вами повеселились, давайте поиграем еще.

Игра «Найди крыло для бабочки»

Воспитатель: На полу лежат бабочки надо найти недостающее крыло для бабочки.

(КАРТИНКА-ПРИВАЛ НА ЭКРАНЕ.)

 

Воспитатель: пальчиковая гимнастика «ПАУЧОК»

 

Паучок ходил по ветке,

А за ним ходили детки. Руки скрещены. Пальцы каждой руки "бегут" по

предплечью, а затем по плечу другой руки.

Дождик с неба вдруг полил, Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее

движение - дождик.

Паучков на землю смыл. Хлопок ладонями по столу/коленям.

Солнце стало пригревать, Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу,

пальцы растопырены, качаем руками - солнышко светит.

Паучок ползёт опять, Делаем движения такие же, как и в самом начале.

А за ним ползут все детки, "Паучки" ползают по голове.

Чтобы погулять на ветке.

(Картинка на экране-Болото)

Воспитатель: Ребята нам надо перейти через болотце, но оно глубокое.

Нам надо его немного осушить.

Игра «Водоносы»

(участвует шесть детей.)

Дети маленькими стаканчиками переносят воду из одной емкости в другую.

(КАРТИНКА на экране-Полянка)

Воспитатель: Вот мы с вами пришли на полянку давайте поиграем в игру «Паук и мухи»

Вот ползет ткач-паучок,

Много рук и много ног.

Он одежду не шьёт.

Только кружева плетет.

(Взявшись за руки дети идут по кругу.На слова «мухи» заползают в «паутину». По окончании слов «паук» ловит «мух»)

Воспитатель: Со всеми заданиями Вы справились!Молодцы! Продолжайте всегда делать зарядку, занимайтесь спортом и будете всегда здоровы!

Чтобы вырасти здоровым,

Энергичным и здоровым,

Чтоб прогнать усталость ,лень

Спортом занимайтесь каждый день!

Помогают нам всегда солнце,воздух и вода!

Всем физкульт-ура!

 

Релаксация (звуки природы, пение птиц)

Воспитатель: А теперь, ребята, давайте на нашей полянке отдохнем.Лягте на пол, закройте глаза и вспомните, какой спортивный поход был у нас сегодня. Мы делали зарядку,играли в интересные игры,отгадывали загадки,переходили через болото, разминали наши руки и ноги,делали гимнастику для глаз. Руки вверх потянули,глаза открыли,встали.

Воспитатель: Мы с вами снова оказались в детском саду. Наша лесная экспедиция закончилась.

 

Опубликовано: 11.01.2018