Особенности формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

Автор: Рожкова Надежда Викторовна

Организация: МБДОУ детский сад № 561

Населенный пункт: Свердловская область, г. Екатеринбург

Своевременное формирование движений и целесообразность, и последовательность их возникновения играет большую роль в физическом развитии ребенка. В каждом возрастном периоде у ребенка есть как предшествующий опыт развития, так зона ближайшего развития, ориентируясь на которую педагог ставит определенные задачи развития.

Для того чтобы ребенок чувствовал себя в школе комфортно и не испытывал трудностей адаптации, педагогам детского сада подвести его к новой жизненной ступени. Первоклассник – это новый статус и новые обязанности.

Готовность к обучению в школе – это такой уровень физиологического, социального и психического развития ребенка, который необходим для успешного усвоения школьной программы без ущерба для здоровья. Характеристика готовности ребенка к школе включает 3 аспекта: физический, специальный и психологический.

Физическая готовность к обучению, прежде всего, характеризует функциональные возможности ребенка и состояние его здоровья. Оценивая состояние здоровья детей при их поступлении в школу, следует учитывать следующие показатели: уровень физического и нервно-психического развития; уровень функционирования основных систем организма; наличие или отсутствие хронических заболеваний; степень сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям, а также степень социального благополучия ребенка.

Можно выделить такие составляющие физической готовности к школе: уровень биологического развития, состояние здоровья и анализаторных систем, а также общее физическое развитие. Выделение этих компонентов позволяет организовать работу ДОУ в указанных направлениях и своевременно отслеживать как благоприятные, так и негативные тенденции развития дошкольника.

Уровень биологического развития, состояние здоровья и анализаторных систем определяется в ходе медицинских осмотров, которые проводятся два раза в год. Для определения состояния здоровья перед поступлением в школу ребенок должен пройти медицинский осмотр и получить заключение о том, что он здоров и может обучаться в общеобразовательном учреждении. Особое внимание уделяется проверке зрения и слуха, которые имеют первостепенное значение для восприятия информации.

При наличии каких-либо медицинских отклонений или противопоказаний необходимо отсрочить зачисление в первый класс, пройти курс лечения или позаботиться о создании для ребенка специальных условий обучения.

В Муниципальном бюджетном дошкольном образовательном учреждение есть дети с риском возникновения хронической патологии и склонные к повышенной заболеваемости, имеющие различные функциональные отклонения, обусловленные степенью морфологической зрелости органов и систем. Дети, входящие в эту группу, представляют наиболее сложную и тревожную категорию, поскольку даже незначительные нагрузки могут привести к резкому ухудшению состояния их здоровья и развитию хронических заболеваний. С другой стороны, именно эти дети, как правило, выпадают из-под систематического врачебного наблюдения, поскольку ученик с функциональными нарушениями считается «практически здоровым». Дети, относимые ко второй группе здоровья, не всегда получают достаточного внимания со стороны педагогов и родителей. Первая группа - это здоровые дети, не имеющие отклонений по всем признакам здоровья, не болеющие за период наблюдений, а также имеющие незначительные единичные отклонения, не влияющие на состояние здоровья. Доля таких детей сравнительно невысока от всех дошкольников подготовительной группы, кроме того, есть дети 3 группы здоровья - они находятся под регулярным наблюдением медицинских работников, в ДОУ для них разрабатываются индивидуальные образовательные маршруты, чтобы к концу первой образовательной ступени их образовательные результаты соответствовали примерным целевым ориентирам ФГОС ДО. В группах проводятся закаливающие мероприятия, которые повышают адаптационные возможности организма в целом. Это воздушной закаливание (поддержание оптимальной температуры в групповых комнатах, прогулки в любое время года, дыхательные упражнения на улице), закаливание водой (локальное умывание прохладной водой, полоскание горла).

Общее физическое развитие определяется по наличию основных физических качеств: сила, быстрота, гибкость, выносливость, координационные способности. Работа по воспитанию физических качеств является одним из ведущих направлений в физическом развитии дошкольника. Для этого регулярно на занятиях по физическому воспитанию, а также в других формах организации двигательной деятельности (утренняя гимнастика, прогулки, самостоятельная двигательная деятельность) инструктор по физической культуре проводит различные комплексы общеразвивающих физических упражнений, подбирает подвижные игры, разрабатывает эстафеты, полосы препятствий и др. Особое значение имеет развитие координационных способностей детей. По выражению Н.А. Бернштейна, «ловкость – это двигательный ум». Ловкий ребёнок – умный ребёнок. Выполнение упражнений на координацию оказывает мощное воздействие на центральную нервную систему ребёнка. В этот комплекс включены упражнения с предметами (мяч, обруч, скакалка, гимнастическая скамейка), упражнения на ограниченной поверхности (гимнастической скамье, наклонной доске), игры с ловлей и увёртыванием (игра «Самолет», «Мы веселые ребята»). Детям предлагаются упражнения в зеркальном отображении, упражнения из необычных исходных положений и др.

Определение уровня развития физических качеств определяется регулярно два раза в год, в сентябре и мае. Одновременно проводим оценку уровня развития основных видов движений – техничность бега, ходьбы, прыжков, метания, лазания (ползания). В период пребывания в ДОУ педагог способствует тому, чтобы дошкольник овладел основными движениями на уровне навыка, т.е. движение экономично, с соблюдением требований техники, автоматизировано.

  • области ФГОС ДО «Физическое развитие» требует формирования необходимых гигиенических умений, навыков самообслуживания. Выпускник умеет самостоятельно умываться, одеваться, без напоминания мыть руки, следить за своим внешним видом, складывать и убирать свои вещи.

В настоящее время особое место в жизни каждого человека занимают знания по основам здоровья. Можно с уверенностью сказать, что наши выпускники обладают культурой здоровья: они обладают необходимыми знаниями о том, что влияет на здоровье, понимают его значимость и необходимость беречь здоровье, обладают необходимым комплексом действий по его сохранению и укреплению. Этому способствует систематическая работа по формированию культуры здоровья – проведение занятий на данную тематику, регулярные беседы с детьми, систематическая работа с родителями – информационные бюллетени, тематические родительские собрания круглые столы. С 2015 реализуется проект "Разговор о здоровье и правильном питание" (авторы Т.Филиппова, М.Безруких). Считаем эту работу особенно важной, поскольку сталкиваемся с отсутствием привычки детей есть каши, овощи - они считают эту пищу невкусной; зачастую не знают о значении тех или иных продуктов для здоровья человека, не могут сделать правильный выбор тех или иных продуктов питания. В дальнейшем, за пределами детского сада, ребёнку часто надо будет делать самостоятельный выбор продуктов, следовать режиму питания, не пренебрегать завтраком и др. Это как раз направлено на поддержание физического здоровья в целом и качество обучения в школе.

Мы считаем, что в МБДОУ работа по подготовке дошкольников к переходу в школу проводится на оптимальном уровне. В дальнейшем считаем важным и актуальным в ДОУ это проблема формирования основ культуры здоровья, осознанного отношения к своему здоровью у детей. Одна из главных составляющих здорового образа жизни – это правильное питание. Именно от правильного организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого, оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья малыша.

Построение и реализация данной проблемы:

1.Принцип системности:

Последовательная и логическая распределение программного материала позволить постепенно сформировать у детей системные знания о правильном питание, о потребностях организма, о необходимости соблюдения режима питания.

2. Принцип связи теории с практикой:

Планирование занятий рекомендуется отвезти особое место практическим занятиям (приготовление овощных и фруктовых салатах), на которых дети будут закреплять знания о значении овощей и фруктов организации правильного питания, созданию условий для здорового образа жизни.

3. Принцип доступности:

Программные задачи занятий, их содержание, методы и приемы, используемые на занятиях, должны соответствовать объему накопленных знаний и умений детей, их возрастным особенностям и возможностям.

4.Принцип региональности:

Содержании планирования занятий следует учитывать исторически сложившиеся традиции питания, являющееся отражением культуры родного края.

5.Принцип научности:

Содержание методической разработки базируется на данных исследований в области питания детей.

Важным аспектом в организации воспитательно-образовательной работы в ДОУ является успешно используемый передовой опыт педагогов ДОУ воспитательно-образовательной работе перед другими образовательными учреждениями города и района.

Физически здоровый и подготовленный ребенок быстрее адаптируется к условиям школьной жизни, изменившемуся режиму дня и уровню нагрузок.

 

 

Список литературы

1.Анохина И.А. Модель формирования у дошкольников культуры здоровья в ДОУ: методические рекомендации/ И.А Анохина – Ульяновск: УИПКПРО, 2008. -44 с.

2.Антонов Ю.Е. Здоровый дошкольник: социально-оздоровительная технология XXI века / сост. Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова и др. – М.: Гардарики, 2008. – 164 с.

3.Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: методическое пособие /Л.В Гаврючина. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 160 с.

4.Крылова Н.И. Здоровьесберегающее пространство дошкольного образовательного учреждения: проектирование, тренинги, занятия/ Н.И. Крылова – Волгоград: Учитель, 2009. – 218 с.

5.Полтавцева Н.В., Стожарова М.Ю. Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании Н.В. Полтавцева, М.Ю Стожарова. – Ульяновск: изд-во УлГПУ, 2007. – 262 с.

6.Шишкина В.А., Мащенко М.В. Какая физкультура нужна дошкольнику/ В.А. Шишкина, М.В. Мащенко М.: Просвещение, 2005.

Опубликовано: 10.06.2020