Музыкотерапия-инновационная технология в художественно-эстетическом воспитании детей

Автор: Макарова Татьяна Григорьевна

Организация: МАДОУ №79 г. Томска

Населенный пункт: Томская область, г. Томск

В последние десятилетие во всем мире  наметилась тенденция  к ухудшению  здоровья  детского  населения. Многие ученые (С.П.Боткин, И.П.Павлов, И.М.Сеченов) доказали, что с помощью  музыки  можно регулировать  психическое состояние, а правильно подобранный музыкальный ритм облегчает стрессовое  состояние. Человек  живет  в звуковом  пространстве, а как  сказал  древний  философ Платон, «звук  строит  все  пространство  Вселенной».

Исследования  в области воздействия  музыки  на человека  открыли  новые  факты. Профессор  М.А. Сапожков  еще  в 80 –е годы ХХ века  выявил, что у современных молодых  людей  резко возрос  порог  слышимости. Причина-увлечение  громкой  музыкой.

В истории  немало фактов, которые свидетельствуют  об успешном  использовании терапевтических возможностей  музыкального искусства.

Именно  музыка  с ее  удивительным   свойством  регулировать  эмоциональное   и душевное  состояние, призвана помочь  преодолеть  ощущения  дискомфорта: неуверенность, растерянность, страх,  боязнь чего-то. Музыкальная терапия  может  стать эффективным  методом  лечения  детских неврозов.

Все это говорит о том,  что нам педагогам-музыкантам, нужно формировать  у детей  с малых лет  необходимость  осознанного  подхода  не только к музыке, которую они слушают, но и к звуковой среде окружающего  мира  в целом.

Музыкотерапия- одно из  перспективных  направлений  в жизни  ДОУ. Она  помогает корректировать  психофизическое  здоровье  детей  в процессе  их  жизни.

Слушание  правильно подобранной музыки  с выполнением  психогимнастических этюдов М.Чистяковой  повышает  иммунитет  детей, снимает напряжение и раздражительность, восстанавливает спокойное  дыхание.

Музыка  оказывает непосредственное  влияние  на здоровье.

Ученые  даже  создали  в официальной  медицине  целое направление  -музыкотерапию.

Доказано, что звуки   различных музыкальных инструментов  по-разному  влияют на организм человека: звучание  ударных инструментов способно дать ощущение  устойчивости, уверенности в будущем, физически взбодрить, придать   силы.

- арфа  незаменима в кардиологии,

- виолончель –помогает людям с больными почками,

- гобой и кларнет- придут на помощь печени,

- флейта- запросто справится с бессоницей, а так же поможет расслабиться.

- сексофон-восстанавливает потенцию,

Психологи заметили, что прослушав  произведения Гайдна и Моцарта, большинство людей  ощущают прилив  бодрости. Моцарт же вообще  многопрофилен. Его музыке приписывается  снятие  головной боли, усталости, депрессии, избавление  от простуды,она успокаивает или  наоборот  будоражит, вызывает различные эмоциональные состояния.

Перед  прослушиванием,  нужно обратить  внимание  на то, какую музыку  ваши  дети   будут слушать.

Возбужденная, громкая  музыка, выражающая  агрессивный настрой, лишает  взрослого и ребенка состояния  уравновешанности, спокойствия, особенно противопоказана такая музыка гипервозбудимым, расторможенным детям, со слабым контролем, т.к. она усиливает  проявление  отрицательных  свойств в поведении ребенка.

Спокойная музыка, вызывающая  ощущение  радости, покоя, любви, способна  приводить в гармонию эмоциональное  состояние, как большого, так и маленького  слушателя, а так же  развивать концентрацию  внимания.

Музыкотерапию можно   использовать  в детском  саду  во время  всех  режимных  моментов: например, утром, при встрече  детей, чтобы  доставить ребенку радость и создать  эмоциональный комфорт, можно   предложить послушать П.И.Чайковского  «Марш»   и «Вальс  цветов» из балета «Щелкунчик», И. Штраус –полька «Трик-так»,

«Сказки венского леса» , «Детская полька» М. Глинки, «Веселый марш» В.А.Моцарта.

 

На утренней  гимнастике, чтобы вызвать  бодрое настроение, эмоциональный подъем у детей, можно использовать такой музыкальный материал, как:  «Клоуны» Д. Кабалевский,

«Игра в лошадки» А.Гречанинов,  «Мазурка» П.И. Чайковский,

«Вальс» из балета «Золушка», «Дождик» А.Лядов, «Танец кукол» Д.Шостакович.

 

Во время прогулок, чтобы вызвать  эмоциональный отклик при наблюдениях за  объектами  живой природы,, снять  повышенную  мышечную  нагрузку, можно  включить детям прослушать  произведения такие, как «Ах, вы сени»р.н.м. «Марш Черномора»  из оперы «Руслан и Людмила»  М.Глинки, «Моя лошадка» Гречанинов.

 

Перед сном, для того, чтобы нормализовать  эмоциональное  расслабление  нервной  системы и мышц ребенка и стимулировать  дыхание, чтобы  помочь  с трудом засыпающему ребенку  успокоиться и расслабиться,  включите  им послушать колыбельные «Тише-тише», «Спи-засыпай, маленькая принцесса» ,»За печкою поет сверчок», «засыпающий малыш», «Крепко спи», «Спи, малыш  мой, засыпай» , соната № 14 (2 часть ) Л. Бетховен и др.

Когда  ребенок ложится в постель, включите спокойную, тихую, мягкую музыку и попросите  его закрыть  глаза и представить  себя  в лесу, набрегу моря, или в другом  месте, которое  вызывает у него  положительные  эмоции, обратите внимание на то, как  расслабляется и отдыхает  каждая часть его тела.

 

При  пробуждении  детей ото сна, для того, чтобы  перейти  ему  из состояний  полного  покоя  к бодрствованию используется нежная  музыка6 «Музыкальная шкатулка» В.А.Моцарта, «Материнские ласки» А.Гречанинов и т.д.

 

Композиторы-романтики, такие, как  Шопен, Шуберт, Лист, Чайковский хороши для  снятия  стресса, причем неважно, слушаете  ли вы  музыку  или  исполняете  ее сами.

Интересен  еще  и тот факт, что в последнее  время  стала  подтверждаться теория о потрясающем  влиянии  вокального  пения  на организм.

Во время исполнения  песни  происходит, как бы  мягкий массаж горла, легких, бронхов, диафрагмы,  что  безусловно  тренирует  и укрепляет, а звук, поглощаемый другими внутренними органами стимулирует их работу, поэтому  неудивительно  среди  оперных  певцов  встречаются  долгожители.

 

- Духовые инструменты  влияют  на формирование  эмоциональной  сферы.Причем медные духовые мгновенно пробуждают  человека ото сна, делают его бодрым, активным.
Духовная и религиозная  музыка-очень хорошо  снимает  болевой синдром.

Джаз, блюз, рэп- поднимает настроение, избавляет от депрессии.

Рок-музыка- в небольшом количестве способна  снять  нервное  напряжение и усталость.

Жесткий Хард- Рок-может вызвать  у слушателей  неосознанную агрессию.

От неврозов и раздражительности  избавляет  бодрящая музыка П.И.Чайковского, А.пахмутовой, Таривердиева.

Помогает снять стресс, сконцентрироваться идеально подходит  музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Листа.

Для  профилактики  утомляемости необходимо  слушать «Времена года» -Чайковского,

«Утро» -Грига, романс «Вечерний звон, мотив  песни  «Русское  поле»

Кровяное  давление  и сердечную  деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона.

Головную боль  снимает  прослушивание «Полонеза» Огинского.

Нормализует сон и работу  мозга  произведение «Пер Гюнт» –Грига.

От гастрита  вылечивает-Соната №7  Бетховена.

 

- Развитию  интеллекта   соответствует  музыка, исполняемая  клавишными  инструментами, особенно  фортепианная.

Не  случайно  звучание  рояля  называют  самой  математической музыкой, а пианистов относят  к музыкальной элите, которая обладает  четким мышлением  и очень хорошей памятью, фортепианная  и скрипичная музыка  для тех,  у кого  не в порядке  нервная система.

- Струнные инструменты  воздействуют на сердце.Они, в особенности  скрипки, виолончели и гитары, развивают   чувство  сострадания.

 

На музыку  и реагирует  температура тела. Громкая музыка с сильными ритмами может повысить температуру на несколько градусов и согреть в холод, в то время,как мягкая  музыка способна «охладить» нас.

В детском саду  музыка необходима  детям  в течение  всего дня. Это не значит, что  она должна звучать  непрерывно и громко. Музыка должна  прослушиваться   дозированно, в зависимости от времени суток, вида  деятельности, даже настроения  детей.

Хорошо, если  детей утром   в группе  будет  встречать   приветливый воспитатель, который предусмотрительно  включит  солнечную  мажорную классическую музыку, добрые песни с хорошим  текстом. Ведь  каждый день  находится в ситуации отрыва от дома     и родителей. Поэтому  одной из  оздоровительно- профилактических  задач  должно стать  создание  оптимальных  условий  ежедневного  приема  детей в их второй  дом- детский сад. И музыка  в этом плане  оказывает  неоценимую  услугу.

Для расслабления, снятия  эмоционального  и физического  напряжения, для  приятного  погружения  в дневной  сон необходимо  воспользоваться  благотворным  влиянием  мелодичной  классической  и современной  релаксирующей  музыки, наполненной  звуками  природы (шелест листьев, голоса птиц, стрекотание  насекомых, шум морских волн и крик  дельфинов, журчание ручейка). Дети  на подсознательном уровне  успокаиваются, расслабляются.

Особое  внимание  педагогам  следует  уделить  музыкально-рефлекторному пробуждению  малышей  после дневного сна.  Эта  методика  разработана Н.Ефименко в противовес  стандартному  пробуждению  детей  по громкой  команде  воспитателя «Подъем!».

Для этого используется   тихая,нежная, легкая, радостная  музыка. Небольшая  композиция  должны  быть  постоянной  в течение  примерно месяца, чтобы у ребенка выработался рефлекс просыпания. Услышав  звучание  привычной  музыки, малышам  будет легче просыпаться и спокойнее  переходить  из состояния  полного покоя  к активной  деятельности. Кроме того, под музыку  можно  провести  комплексы упражнений, не поднимая   детей  с кровати.

Программаздоровьесберегающего развития включает в себя  следующие  основные разделы:

1. Слушание  музыкальных произведений

2. Пение  музыкальных произведений

3. Музыкально-ритмические  движения

4. Игровое  творчество

5. Релаксация

Основные  разделы включают в себя  различные виды здоровьесберегающих  технологий.

Слушание музыкальных произведений:

- музыкотерапия

- эффект Моцарта» (Исследования А.Томатиса   показали, что  произведения  В.А.Моцарта  благотворно  воздействуют  на развитие  детей.

Под влиянием  его музыки дети быстро развиваются, лучше   учатся, становятся более спокойными. Подобный эффект  наблюдается  и при прослушивании  звуков природы: шума  дождя, морского прибоя, пения птиц и т.д.

 

Двойной эффект  приносит  использование  звукового сопровождения –игры на колокольчиках во время прослушивания  музыкальных  произведений В.А.Моцарта, помогает  детям  зонировать  окружающее пространство, т.е. «очищает пространство  от болезнетворных  бактерий».

Было  проведено много исследований колокольного звона, по результатам  которых  сделали  вывод о том, что  в пространстве колокола  порождается  положительная  энергия. По мнению ученых, звуковая волна, распространяющаяся  колоколом, уничтожает  в радиусе  нескольких  километров  болезнетворные  бактерии, а в ультразвуковом  диапазоне  колокола  работают  как  энергетические  генераторы.

Колокольный звон помогает детям   восстановить  эмоциональное  равновесие, снять состояние  депрессии, восстановить крепкий и спокойный сон.

 

Исполнение  песен, дыхательная  гимнастика, артикуляционная гимнастика, дикционные упражнения, считалки,скороговорки,дразнилки, пословицы, поговорки, произношение  скороговорок  шепотом и без звука, с разной  динамикой и  разным темпом все это помогает ребенку  в развитии  речи, памяти, мышления.

Например,  Скороговорка: 1.«Мышонку шепчет мышь: «Ты все шуршишь, не спишь»,

                                                 Мышонок  шепчет мыши: «Шуршать я буду  тише»

2. «Во поле  поле  затопали кони, от топота копыт пыль по полю летит»

3. Съел  Валерик  вареник, а Валюша  ватрушку.

4. Опять пять ребят нашли  пять опят.

5. В пруду  у Поликарпа-три карася, три карпа.

6. Мышка  сушки насушила,

   В гости мышек пригласила,

   Мышки  сушки кушать стали,

   Мышки  зубики сломали.

7. Настя-Настенька, шубка красненька, шапка  боброва, сама  черноброва.

8. Сергей-воробей  продавал червей,

   На тарелочке носил,

   Три копеечки  просил.

 

Музыкально-ритмические упражнения:

Ритмотерапия–(ритмические игры, упражнения, игры-упражнения)

Например, дети стоят в кругу, 1 ребенок прохлопывает в ладоши один раз, второй  2 раза, итак  выполняем все по кругу, затем второй раз  ритм меняется: 1ребенок- выполняет 1 хлопок, 2 ребенок- 2 хлопка, третий -3 хлопка и т.д. можно  менять рисунки по разному.

Так же можно детям предложить  игру  в имена, где    дети стоят в  кругу- мальчик, девочка, дети

Называют  полное  имя  девочки и выполняют хлопок на каждый слог, а имя  мальчика  выполняют  притоп.

 

- логоритмика

- терапия  творчеством  (мимика,  игра на шумовых  музыкальных инструментах)

- игровое творчество:

- игровой массаж  рук, ног, пальцев.

- пальчиковая гимнастика

- музыкальные игры   с пением  (картотека)  («Дедушка  сапожник», «Шел козел по мостику».«Зайцы в огороде», «Пугало»)

 

Релаксация:

- психогимнастические  игры

- улыбкотерапия.

(игры на приветствие «Здравствуйте, ладошки»

«Здравствуй, вольный ветерок, здравствуй, маленький  дубок»)

Все эти  виды  деятельности  ведут к одной цели- мотивации  к здоровому  образу  жизни, профилактике и сохранению эмоционального и физического  здоровья детей.

 

КОМПЛЕКСЫ  УПРАЖНЕНИЙ  ДЛЯ  ПРОБУЖДЕНИЯ

 

«Зайчата»

(дети выполняют движения   соответственно  тексту)

              Вот пушистые зайчата

              Мирно спят в своих кроватках.

              Но зайчатам хватит спать,

              Пора сереньким вставать.

 

             Ручку  правую потянем,

             Ручку левую потянем,

             Глазки открываем,

             С ножками играем.

 

           Поджимаем  ножки,

           Выпрямляем ножки,

           А теперь бежим  скорей

           По лесной дорожке.

           С боку на  бок  повернемся

           И уже  совсем проснемся!

 

«Просыпайтесь,  глазки!

Просыпайтесь, глазки! Глазки вы проснулись?

(дети лежат на спине, легко поглаживают  закрытые  глаза)

Просыпайтесь, ушки!  Ушки вы проснулись?

(растирают  ушки ладошками)

Просыпайтесь, ручки! Ручки вы проснулись?

(растирают  руки от кисти до плеча)

Просыпайтесь, ножки! Ножки вы проснулись?

(стучат пяточками по кровати)

Просыпайтесь, детки!

Мы проснулись!

(потягиваются, затем хлопают в ладоши)

 

«ПОТЯГУШКА»

Это кто уже проснулся?

Кто так сладко потянулся?

Потягуни-потягушечки

От носочков до макушечки.

Мы потянемся-потянемся,

Маленькими  не останемся,

Вот  уже растем, растем, растем!

 

(дети  потягиваются, вытягивают поочередно  то правую руку, то левую, выгибают спинки)

 

«КОТЯТА»

Маленькие котята- смешные ребята:

То в клубок  свернутся, то снова развернутся.

 

(дети лежа на спине, сгибают  колени, руки вдоль туловища, ноги подтягивают к груди, обхватывают  колени руками, и.п.)

 

Чтобы спинка была гибкой,

Чтобы ножки были прытки,

Делают котята  для  спины  зарядку.

 

(дети лежат на спине, руки «в замке» за головой, ноги  согнуты в коленях.

наклон колен влево, и.п. наклон колен вправо. И.п.)    

 

Запыхтел паровоз, он котят  гулять повез

(Дети  сидят, ноги  вместе, руки  в упоре  сзади. Сгибают  ноги в коленях,

подтягивают их к груди со звуком «ф-ф» на выдохе).

 

Скоро полдник у котят?

У них животики  урчат.

 

(Дети сидят по-турецки, одна  ну-ка на животе, другая на груди.Вдох  через  нос, втягивают живот, выдох через рот, надувая  живот).

 

Во  котята  встали, до  солнышка достали.

(Дети стоят на полу, поднимают руки  вверх, потягиваются).

 

«КОЛЫБЕЛЬНАЯ  МЕДВЕЖАТ»

(колыбельная уральских казаков)

 

Баю-баюшки-баю!

Саше  песенку спою

Про веселых медвежат,

Что под елкою сидят.

 

Один лапу сосет,

Другой семечки грызет,

Третий сел на пенек,

Звонко песенку поет:

«Саша, спи, засыпай,

Свои глазки  закрывай…»

 

«БАЮКАЛКА»

(колыбельная уральских казаков)

 

Баю-баюшки-баю!

Стоит домик на краю,

Он не беден, не богат,

Полна горница ребят,

Полна горница ребят.

Все по лавочкам сидят,

Все по лавочкам сидят,

Кашу сладкую едят.

 

Кашка  маслена,

Ложки крашены.

Рядом котик сидит,

На ребяток  глядит.

 

Уж,ты, котик-коток,

У тебя серый лобок,

Беленькая  шкурка,

Дам тебе  кожурку,

 

Приходи-ка ты, коток,

Ко мне детушек  качать,

Ко мне  детушек качать,

Убаюкивать.

 

«И У НОЧИ БУДЕТ КРАЙ»

(русская народная колыбельная)

 

Баю-бай, баю-бай,

И у ночи будет край.

А покуда детвора

Спит  в кроватках до утра.

Спит корова, спит бычок.

В огороде  спит жучок,

И котенок  рядом с кошкой

Спит  за печкою  в лукошке.

На  лужайке спит трава

На деревьях спит листва,

Спит осока  у реки,

Спят  сомы и окуньки.

Баю-бай, крадется Дрема,

Он разносит сны по дому.

И к тебе  пришел, малыш,

Ты  уже  так сладко спишь.

 

Список  музыкальных произведений, рекомендуемых  для проведения  музыкотерапии:

Классические произведения:

1. И.Бах «Прелюдия  до мажор»
2. И.Бах «Шутка»
3. И.Брамс  «Вальс»
4. А.Вивальди «Времена года»
5. И.Гайдн  «Серенада»
6. Д.Кабалевский «Клоуны»
7. Д.Кабалевский «Петя и волк»
8. А.Лядов  «Музыкальная табакерка»
9. В.Моцарт «Маленькая ночная  серенада»
10. В.Моцарт «Турецкое рондо»
11. М.Мусоргский «Картинки с выставки»
12. А.Рубинштейн «Мелодия»
13. Г.Свиридов «Военный марш»
14. П.Чайковский «Детский альбом»
15. П.Чайковский «Времена года»
16. П.Чайковский «Щелкунчик» (отрывки из балета)
17. Ф.Шопен «Вальсы»
18. И.Штраус «Вальсы»
19. И.Штраус «Полька «ТРик-трак»»

 

ДЕТСКИЕ  ПЕСНИ:

1. «Антошка» Ю.Энтин, В.Шаинский)
2. «Бу-ра-ти-но» (из к-ф «Буратино» Ю.Энтин, А.Рыбников)
3. «Будьте добры» (А.Санин,А.Флярковский)
4. Все мы  делим пополам» (В.Шаинский)
5. «Где водятся волшебники» (из к-ф «Незнайка с нашего двора» Ю.Энтин,М.Минков)
6. «Веселые путешественники» (С.Михалков, М.Старокадомский)
7. «Если добрый ты»(из к-ф «Приключения кота леопольда» М.Пляцковский, Е.Крылатов)
8. «Крылатые качели» (из к-ф «Приключения электроника» Ю.Энтин, Е.Крылатов)
9. «Песенка Бременских музыкантов» Ю.Энтин, Г.Гладков)
10. «Прекрасное  далеко» (из к-ф «Гостья будущего» Ю.Энтин, Е.Крылатов)
11. «Танец утят» (французская народная песня)

 

МУЗЫКА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ  ПОСЛЕ  ДНЕВНОГО  СНА

 

Классические произведения:

1. Л.Бетховен «Лунная соната»

2. Колыбельные.

3. Н. Римский-Корсаков «Море»        

4. Г.Свиридов «Романс»

5. Р.Шуман «Грезы»

6. Ф.Шуберт  «Серенада»

7. П.Чайковский «Сентиментальный вальс»

 

Дополнительный  список  музыкальных  произведений для слушания:

 

1. «Итальянский  концерт» И.С.Бах

2. «Лунная  соната №14 Л. Бетховен

3. «Колыбельная»  И. Брамс

4. «Вальс-фантазия» М. Глинка

5. «Арагонская  охота» М.Глинка

6. «Материнские ласки» А.Гречанинов

7. «Утро» Э. Григ

8. «Итальянская полька» С.Рахманинов

9. «Три  чуда» («Белка»)  фрагменты из оперы  «Снегурочка»  Н.Римский-Корсаков

10. «Вальс»  из балета «Лебединое  озеро» П. И.Чайковский

11. «Аве Мария»  Ф. Шуберт

12. «Веселый крестьянин» Р.Шуман

 

Литература:

1. «Музыка  здоровья»  (программа  музыкального  здоровьесберегающего  развития) М.В.Анисимова издательство «ТЦ СФЕРА» 2014г.
2. «Система  музыкально-оздоровительной  работы в детском саду» (занятия, игры, упражнения) изд.2-е.-Волгоград,автор-составитель:О.Н.Арсеневская.

Опубликовано: 16.11.2015