Проект по физическому развитию с детьми старшей группы «Здоровые ножки»

Автор: Загурдаева Татьяна Аркадьевна

Организация: МАДОУ «Детский сад № 435»

Населенный пункт: Нижегородская область, г. Нижний Новгород

Актуальность

Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей одна из задач ФГОС ДО. Врачи все чаще выявляют отклонения от нормы в развитии детей дошкольного возраста. Особенно тревожит ситуация по количеству детей с нарушением осанки и плоскостопием.

Наши дети в основном ходят не по земле, а по бетону и асфальту. Данные поверхности не только не имеют неровностей, но и очень твердые, они никак не помогают ногам снижать нагрузку от веса тела ребенка. Мышцы стопы не работают должным образом, становятся слабыми, перестают удерживать кости в правильном положении. Твердые поверхности создают непосильные нагрузки для этих ослабших мышц. Как итог - нарушается костная структура - свод стопы уплощается, появляется плоскостопие.

Плоскостопие — далеко не безобидный недуг. Нарушение анатомии стопы может привести к серьезным проблемам с позвоночником, нервной системой, опорно-двигательным аппаратом. Профилактика плоскостопия в дошкольном возрасте очень важна, поскольку стопа интенсивно формируется именно в это время. Наиболее ответственный период — дошкольный возраст от 3 до 6-7 лет. Если в этот период, связанный с интенсивным ростом костей, мышц, сухожилий, суставов, создать для ребенка правильные условия, то развитие будет нормальным и плоскостопия с большой долей вероятности не возникнет, либо оно будет легким в коррекции.

Поэтому очень важно на сегодняшний день привлечь внимание родителей к данной проблеме, объединить усилия родителей и педагогов дошкольных учреждений в ее решении. Сформировать у детей желание сохранять и укреплять свое здоровье.

 

 

Цель проекта: формирование у детей практических навыков по укреплению мышц стоп, привлечь родителей к использованию разных методов профилактики плоскостопия у детей.

 

Задачи проекта:

• Познакомить детей с правилами личной гигиены ног, формировать потребность в необходимости сохранения и укрепления своего здоровья.
• Дать представление детям о функции стопы: опора, фундамент тела, расширять кругозор.
• Расширять словарный запас детей; учить аргументировать свои суждения, пользоваться формой речи – доказательства с помощью взрослого.
• Развивать фантазию детей при выборе содержания и способов изображения разными художественными техниками.
• Формировать у детей практические навыки укрепления мышц стопы, развивать координацию движений, укреплять мышцы стоп.

 

Визитная карточка проекта

Место проведения: группа, спортивный зал.

Участники: воспитатели, преподаватель по физкультуре, дети старшей группы, родители.

Сроки проведения: краткосрочный (неделя).

Авторы проекта: Загурдаева Т.А.

 

Мероприятия в рамках проекта

 

Самое эффективное, что можно делать в борьбе с плоскостопием - это тренировать мышцы, которые отвечают за поддержку свода стопы. Поэтому мы включали в ежедневный комплекс утренней гимнастики, динамических пауз, занятий по физкультуре упражнения для профилактики плоскостопия:

• ходьбу на носочках;
• ходьбу на пяточках;
• ходьбу на внешней стороне стопы;
• перекаты с носочков на пятки;
• круговые движения стопами, поджимание пальчиков ног, подтягивание носочков к себе и от себя (сидя на стуле);
• подъемы на носочках, приседания, при которых пяточки не отрываются от пола (стоя).

Для занятий мы использовали ортопедические коврики, массажные мячики. Это позволило разнообразить тренировки и получить более глубокую проработку мышц в сочетании с массажем. Работа велась совместно с преподавателем по физическому развитию. Разучили с детьми комплекс утренней гимнастики по профилактике плоскостопия «Путешествие в страну гибкого носка»; проводили с детьми самомассаж ног. Я проводила подвижные игры: «Поймай рыбку», «Нарисуй отгадку». Выкладывали из карандашей пальцами ног различные фигуры и даже рисовали.

 

Я проводила беседы: «Наши ноги», «Сохраним ноги здоровыми», читала детям энциклопедию «Азбука здоровья» (раздел «Здоровые ноги» К. Люцие), чтобы дать представление о функции стопы: опора, фундамент тела. Беседы-рассуждения с детьми: «Чтобы ножки не болели, чтобы ножки здоровели…», «Что значит здоровые ноги» - познакомили детей с правилами гигиены ног.

Привлечь интерес детей к теме помогло и художественное слово. Я с детьми разучивала потешки, загадывала загадки. Разбирали смысл пословиц:

«В здоровом теле - здоровый дух».

«Двигайся больше, проживёшь дольше».

«Здоровье дороже богатства».

«Сидеть да лежать, болезни поджидать».

Дети проявили фантазию и творчество в рисунках на тему «Чудесные превращения стопы», аппликации – «Веселые ножки».

 

Работа с родителями.

 

Задачами проекта было: привлечь внимание родителей к проблеме, расширить их знания о мероприятиях по предупреждению плоскостопия у детей, приобщить к коррекционной работе в домашних условиях. Мною была изготовлена книжка – передвижка «Профилактика плоскостопия у детей», подготовлены консультации для родителей: «Подбираем правильную обувь своему ребенку», «Массаж стоп у детей в домашних условиях»: составлена картотека упражнений и игр по профилактике плоскостопия.

Полученные результаты

Реализация проекта «Здоровые ножки» способствовала:

• Улучшению состояния здоровья детей, повышению уровня общей работоспособности.
• Формированию у детей стойкого и осознанного желания сохранять и приумножать свое здоровье.
• Повышению родительской компетентности по вопросам профилактики плоскостопия у детей

Опубликовано: 01.02.2021