Адаптация мамы к детскому саду

Автор: Аникина Оксана Вячеславовна

Организация: МБДОУ д/с «Веселая планета»

Населенный пункт: Ростовская область, пос. Орловский

Как вы уже поняли из названия темы, адаптировать к десткому саду мы будем маму.

В жизни каждой мамы наступает этот момент - ребенок поступает в детский сад! До этого, круг его общения сводился к семье, ближайшим родственникам и друзьям родителей.

Все это волнительно не только для маленького человека, но и для мамы, с которой все это время он был практически неразлучным. Конечно, волнение мамы понятно, и это вполне нормально. Однако, бывают случаи, когда мама не просто испытывает легкое волнение, а находится в состоянии постоянного нервного напряжения от того, что придется отдавать ребенка в учреждение дошкольного образования. Одна мысль о том, что придется привести и оставить там своего малыша наводит тихий ужас. Что же делать такой маме? Сначала разберемся в причинах.

Причина первая - сильная привязанность к ребенку : "мы не разлучались с ним с рождения, он без меня не сможет", "как он там без меня" или "ему без меня будет очень плохо". На самом деле ребенок сам не знает как ему там будет, но мама за него уже все решила. В таком случае можно значительно усугубить адаптацию самого ребенка. Он будет считывать вашу тревогу и обязательно присвоит себе ощущение, что "без мамы я не могу, мне без мамы плохо". И вы оба будете страдать день за днем, пока мамина установка не изменится. Да, он маленький, но уже и не младенец. Малыш многое умеет делать сам, а при помощи взрослого и того больше! Здесь важен подготовительный этап.

Начните водить ребенка на любые занятия, которые могут ему понравиться, но на которых возможно присутствие без мамы. Еще один вариант - попробуйте договориться с подругой или сестрой, у которой тоже есть дети, оставить у нее своего ребенка на пару часов. Почему не к бабушке? Дело в том, что ваша тревога связана с неизвестностью - он там ни разу не был, там все чужие и т.д. Бабушка - это привычный человек. И не забываем, что адаптируем мы маму! Здесь самый важный момент - это ваше внутреннее состояние, когда ребенок "где-то там". В предложенных вариантах переживание разлуки будет более безопасным для вас, т.к это на пару часов, вы знаете взрослого, группа детей небольшая... Привыкайте, что теперь у вас, кроме времени "вместе" будет время "порознь". И это нормально.
 

Вот еще одно упражнение.
Представьте ситуацию, что вы ведете своего малыша в детский сад и оставляете его там. Что вы чувствуете? За что переживаете больше всего? Что в детском саду может быть самым страшным и травматичным для вашего ребенка? Какова вероятность того, что это случится? Ответьте на вопрос, что я могу сделать для того, чтобы уменьшить свою тревогу? Что бы мне помогло успокоиться и принять тот факт, что мой ребенок пойдет в детский сад? Допускаете ли вы мысль о том, что вашему ребенку может быть весело и интересно с другими взрослыми? Постарайтесь ответить на эти вопросы спокойно, по очереди, желательно письменно или кому-то вслух. Очень часто во время таких рассуждений ответы приходят сами собой, как озарение.
И, наконец, хочется сказать, что дети очень гибкие и быстро приспосабливаются к новой ситуации. Будьте уверены и последовательны. Вы не бросаете, не предаете своего ребенка, а отпускаете в новый, интересный и увлекательный мир. А еще, вы всегда рядом, чтобы помочь, утешить, объяснить, рассказать и идти дальше.

Причина вторая: у мамы есть плохие воспоминания связанные с детским садом. Это может быть конкретная ситуация, или строгая воспитательница, или просто воспоминание о том, как не хотелось идти в детский сад. В таком случае, маме полезно сходить в детский сад одной, познакомиться с заведующей и воспитателями. Разузнать как организуется досуг детей в группе, посмотреть на своего воспитателя в "полевых" условиях, например, во время прогулки, пообщаться. Если есть такая возможность, поговорите с мамами деток, которые уже ходят в группу к вашему воспитателю, расспросите обо всем. Это даст вам информацию о том, что ждет вашего малыша и вы сможете его подготовить, рассказав о воспитательнице, о детках, о комнате в которой он будет играть и обо всем остальном. Ребенок увидит вашу включенность и заинтересованность, это облегчит его вливание в новую среду, что в свою очередь минимизирует негативный опыт, связанный с детским садом. А вы получите обоснованные доводы того, что ему будет комфортно и безопасно. Уточните наличие материнской школы, информация, которую вы там получите может снять основную тревогу. А еще, это отличная возможность задать все интересующие вопросы, пообщаться с другими мамами, получить поддержку в виде стороннего опыта. Возможно, вы не знаете, но у каждого детского сада есть свой сайт. Обычно, там есть странички для родителей и много полезной, интересной информации о жизни учреждения. Как говорится, осведомлен - значит вооружен!
Упражнение - возьмите лист бумаги и напишите как можно больше плюсов детского сада в жизни ребенка. Написали? А теперь постарайтесь вспомнить хорошие моменты из своего детсадовского детства? Возможно у вас был друг, или любимая воспитательница? Может вы любили какие-то занятия или праздники? Запишите все, что вспомните.
Теперь у вас на листке есть список вещей, которыми садик на самом деле хорош! Не забудьте рассказать о них ребенку. И запомните, каждый новый опыт - уникален. Двадцать лет назад взгляды на воспитание были совершенно иными. Сейчас, мамы более информированы, а воспитательный процесс гибче и ориентирован на индивидуальный подход.

Причина третья: ребенка в садик отдают потому что "пора", хотя возможность не отдавать в садик есть. Это частый внутренний конфликт. Тут речь пойдет о детях, которым еще нет трех лет, или мамы которых не работают или работают неполный день. В общем, возможность быть с ребенком у них есть. И, судя по тому, что они так сильно тревожатся за его благополучие в детсаду, желание быть с ним тоже есть, но...

Вот тут появляются множество но... И много-много разных причин, прикрываясь которыми мама пытается рационализировать, и убедить себя, что поступает правильно. Итак, тут надо честно ответить себе на вопросы: так ли необходим моему ребенку сейчас садик? Есть ли у меня возможность находиться с ним дома и организовывать для него досуг, соответствующий возрасту? Если ответ на оба вопроса положительный, то в садике действительно нет необходимости. Мы привыкли ограничивать себя множеством "надо". И когда приходит тот самый возраст, со словами "надо, пора" идем на комиссию и в сад.
Мама наслушалась "страшных" историй про адаптацию и детский сад. Самые популярные и страшные: "вот пойдете в сад и начнется...." (говорить трагическим голосом), "мало болели? не обольщайся, вот пойдет в сад, будет со справки на справку весь первый год ходить", "ой, наш как начал в садик ходить так испортился... стал агрессивный, ругается, капризы бесконечные..." На самом деле, то что творится с одними детьми может никогда не затронуть других. Но переживание мамы может быть не слабым на этой почве. В ваших силах принять меры и не доводить до осложнений. Не водить в группу "до последнего", промывать нос, одевать по погоде, не лишним будет консультация у педиатра. Есть детки часто болеющие. Еще один момент, если ребенок находится в состоянии стресса, то он будет более подвержен болезням. Поэтому маме важно находиться в стабильном эмоциональном состоянии, быть готовой оказать поддержку и помочь ребенку справляться с трудностями.
Что касается изменений в поведении, то тут вы действительно можете наблюдать, что ребенок, к примеру, стал более агрессивным, капризным, требовательным. Вступая в мир социальных отношений, ребенку нужно научиться усваивать правила, нормы, порядки. До этого была только семья, где маленькому человеку угождают и принимают таким какой он есть. Теперь есть садик, где все новое, включая распорядок дня, и чтобы принять это как часть жизни нужно время и поддержка. Итак, попадая в садик, ребенок неизбежно столкнется с тем, что ему что-то будет не привычно, не комфортно, иными словами, не так как дома. Конечно, воспитатели будут стараться уделить внимание и помочь, но дома вы можете столкнуться с тем, что малыш будет проявлять протест. Например, ребенок не смог проявить свои эмоции в детском саду по поводу того, что пришлось делать не то, что нравится: кушать, спать днем, ходить за ручку, уходить с прогулки, надеваться самому... Дома он по такому поводу резко бы возмутился, всплакнул или даже закатил скандальчик, но в садике не удалось. Там есть правила, которые одинаковы для всех детей, ибо если дать волю эмоциям одного, то через две минуты будет на ушах вся группа. И вот, энергия от подавленных эмоций осталась. Куда ее девать? Конечно позлиться на тех, на кого злиться можно! В таких ситуациях маме надо быть терпимее. Обсуждайте с ребенком как прошел его день, обсуждайте ситуации, когда ему что-то не нравилось. Постарайтесь направить его энергию в нужное русло: предложите ролевую игру с игрушками, в которой ребенок сможет воспроизвести ситуацию и отыграть ее "по полной".
В любом случае, всех "страхов" можно избежать, если все делать вовремя: вовремя начать лечиться, вовремя поговорить с ребенком, вовремя поддержать его, вовремя обратиться за помощью (к воспитателю, врачу, детскому психологу).

Ребенок тяжело переносит разлуку с мамой.
Я решила вынести этот пункт в отдельную тему. Речь пойдет о ситуациях, когда мамин уход каждый раз сопровождается слезами, уговорами, обещаниями и прочим. Тогда очевидно и понятно, что мама будет не на шутку тревожиться о том, как же его оставлять каждый день?
Хочется обговорить, что мама может сделать здесь и сейчас, чтобы помочь и себе, и ребенку. Итак, начнем с того, что ощущение времени у детей не такое как у взрослых. Дайте ребенку ориентиры, по которым он поймет, когда вас ждать. Для этого необходимо обозначить что он будет делать во время вашего отсутствия. Например, вы оставляете малыша в детском саду и говорите: "сейчас вы с детками покушаете, поиграете, потом ты поспишь, снова поиграешь, покушаешь и я приду за тобой. " Теперь понятно, что мама придет когда произойдут все эти события и малыш станет на них ориентироваться. Выработайте ритуал прощания. Чтобы не затягивать расставание, выберете последовательные действия, которые будете совершать каждый раз, отправляя малыша в группу. 
К примеру, вы переодеваетесь, обнимаетесь, целуете малыша, берете за руки, садитесь напротив него глаза в глаза и рассказываете, что он будет делать когда вас не будет (перечисляете занятия), и когда вы вернетесь. В конце можно спросить: "договорились?" , пусть малыш кивнет или скажет да. Затем передаете его воспитателю. Обязательно сдерживайте обещания. Проводите какое-то время после того, как заберете ребенка только вдвоем. Прогуляйтесь, почитайте вместе, поиграйте в игру или приготовьте печенье. Уделите время вашим отношениям. Это очень важный момент в формировании доверия. Начните практиковать все это до похода в детский сад. Уверена, что ваш позитивный настрой, бодрость духа и уверенность в своем ребенке принесет желаемый результат: малыш успокоится и начнет вас отпускать, а вы перестанете тревожиться о предстоящей разлуке.

 

 

Список литературы:

1. Адаптация детей при поступлении в детский: программа, психолого-педагогическое сопровождение, комплексные заняти/И.В.Лапина

2. «Как расшифровать поведение ваших детей. Читать ребенка словно книгу /А. Клиффорд-Постон.2009г

3. Организация деятельности Центра игровой поддержки ребенка раннего возраста: конспекты игровых дней/ Ю.А. Афонькина, Е.М. Омельченко

Опубликовано: 06.07.2019