Конспект занятия о валеологии «Где прячется здоровье?»
Автор: Тебенкова Светлана Анатольевна
Организация: МБ ДОУ д/с №69 «Лазорик»
Населенный пункт: Ростовская область, г. Шахты
Программное содержание:
Продолжить учить детей осознанно подходить к своему здоровью. Уточнить значимость питания для ценности здоровья. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность детей, воображение. Воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни.
Методические приемы:
- Сюрприз
- Рассказ воспитателя «Старая легенда»
- Проблемная ситуация «Лучики солнца»
- Физкульт минутка
- Точечный массаж
- Разгадывание кроссворда
- Зернотерапия
- Игры с детьми
- Закаливание
Активизация словаря:
Почемучки, ёмкость, легенда, Геракл, реклама.
Предварительная работа:
- Чтение детям Н. Кун «Легенды и Мифы Древней Греции»
- Заучивание четверостиший о здоровье, пословиц и поговорок
- Точечный массаж
Оборудование:
- Модель солнца
- Набор иллюстраций «Продукты питания»
- Макет дерева
- Рекламный мячик
- Ёмкость для льдинок
- Кроссворд
- Семена, зерно,крупа и т. д. (альбомы с наброском рисунков)
Ход занятия:
Воспитатель: Ребята, у нас сегодня гости! Подойдите, поздоровайтесь с душой и сердцем. А теперь давайте с вами поздороваемся, возьмемся за руки.
Все: Здравствуй, солнце золотое!
Здравствуй, небо голубое!
Здравствуй, вольный ветерок!
Здравствуй, маленький дубок!
Здравствуй, утро!
Здравствуй, день!
Нам здороваться не лень!
Воспитатель: А знаете, ребята, мы ведь не просто поздоровались, мы подарили друг другу частичку здоровья, потому, что мы сказали «здравствуйте, здоровья желаю». Уважаемые наши гости, я Светлана Анатольевна, и мои ребята «Почемучки» рады видеть вас у нас в д/с, мы всегда рады гостям.
Воспитатель: Ребята, а почему я вас назвала «Почемучками»? А ты почемучка?
А знаете ли вы, столько ваших вопросов я слышу каждый день? А ты как думаешь? (дети отвечают)
Воспитатель: 5 тыс. «Где?»; 7 тыс. «Как?»; 100 тыс. «Почему?». И сегодня мои милые «Почемучки», мы найдём ответ ещё на один вопрос (садитесь на стульчики).
Воспитатель: Расскажу я вам старую легенду. «Давным-давно на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить нашу землю. Стали решать каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть здоровым». Третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, то он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать, решать, куда бы его спрятать? Одни предполагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самом человеке!» Так и живёт с давних времён человек,стараясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов. Значит здоровье-то оказывается спрятано во мне, и в тебе, и в тебе, в каждом из нас. Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым? А ты здоров?
Воспитатель: Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Первый лучик нашего здоровья — это сила. Каких вы людей считаете сильными? А ты сильный? А где находится ваша сила?
Воспитатель: А что надо делать, чтобы быть сильным?
(Ответы детей)
Воспитатель: Вот сейчас мы и посмотрим, как ребята тренируют мышцы.
Воспитатель: Кто зарядкой занимается,
Тот здоровья набирается.
(Музыкальная разминка)
Воспитатель: Покажите сколько силы в ваших руках (дети показывают)
Воспитатель: «Сразу видно силушка по жилушкам огнём бежит». Сила- укрепляет здоровье.
Воспитатель: Я задам вам всем вопрос,
Для чего же нужен нос?
(Ответы детей)
Воспитатель: Давайте проверим, так ли это?
Опыт: Попробуйте глубоко вдохнуть, закрыть ладошкой рот и нос.
Воспитатель: Что вы чувствуете? А что ты чувствовал?
Правильно, ребята: это каждая клеточка нашего организм взбунтовалась - «Пришлите, пожалуйста воздух, а то мы погибнем».
Воспитатель: А какие упражнения на дыхание вы знаете, покажите!
Воспитатель: Так как же зовут второй лучик здоровья? Воздух.
Какой он должен быть? (Чистый)
Воспитатель: Чтобы быть здоровым нужен чистый свежий воздух. (Открывает второй лучик)
Игра с бутылочами.
Ребята, а что помогает избежать простуды, болезни?
(Дети отвечают)
Становитесь на массаж «Неболейка»
Знакомство с новым массажем «Волшебная ладошка»
Воспитатель: Молодцы ребята, вот и третий лучик открывается (массаж).
Воспитатель: Ребята, а вы знаете стихи о здоровье, поговорки?
Воспитатель: В магазинах продают много разных продуктов, если бы вас мам попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезный продукт?
Давайте поиграем в игру - «Рекламный мячик» и узнаем, можно ли ваам доверять домашнее хозяйство.
Воспитатель: Молодцы, ребята, обязательно скажу вашим мамам, что вы цмеете выбирать полезные продукты. И я предлагаю вам стать садовниками здоровья. Давайте вырастим чудо-дерево. Перед вами на столе лежат карточки с продуктами, вы должны выбрать нужные полезные продукты и повесит их на чудо-дерево. (Игра «Чудо-дерево»)
А сейчас «Блиц турнир»
Вы должны быстро отвечать на вопросы.
Готовы?
Вопросы:
- Можно ли грызть сосульки? Почему?
- Для чего нужно делать зарядку?
- Что нужно делать если ты вспотел?
- Можно ли дразнить собак на улице?
- Полезно ли по утрам обтираться влажным полотенцем?Почему?
- Когда собираешься на улицу на что надо обратить внимание? Для чего?
- Можно ли целый день смотреть телевизор?
- Что нужно делать,чтобы не заболеть?
Воспитатель: Молодцы!
А сейчас, ребята, следующее задание. Нужно выполнить из зёрен картинку. На выполнение вам даётся 3 минуты. (Помогут нам песочные часы)
Воспитатель: Следующий лучик нашего здоровья прячется под салфеткой. ( В коробочке лежат льдинки закрытые салфеткой. Дети по очереди берут льдинку из-под салфетки.)
«Возьмите ледяные комочки.
Разотрите ими щёчки»
(Открывается лучик «Закаливание»)
Воспитатель: Ребята, вам нравится закаляться?
Вот мы и собрали с вами все лучики для нашего солнышка. А вы знаете, что у нас у каждого есть своё собственное солнышко — это наша ладонь.
Покажите свои руки. Правда похожи на солнышко, пальцы — это лучики.
А знаете ли вы,что наши пальцы рук связаны с мозговыми центрами и внутренними органами. Массаж большого пальца улучшает работу головного мозга. Указательного — улучшает работу желудка, среднего — кишечника и позвоночник, безымянного — работу печени, мизинца помогает работе сердца.
(Воспитатель показывает, дети массируют каждый палец). Почаще массируйте свои пальчики и тогда вы всегда будете здоровы.
Воспитатель: Внимательно, внимательно
Посмотрите друг на друга.
Почему у Коли сверкают глаза?
Почему у Альбины добрая улыбка?
Почему вы все улыбаетесь?
Дети: Потому что хорошее настроение.
Воспитатель: Хорошее настроение -вот имя последнего лучика. И солнышко нам улыбается, радуется за всех, потому что мы нашли куда боги спрятали здоровье!
- Ребята, что понравилось на занятии делать больше всего?
- Какая игра показалась наиболее интересной?
- Какие трудности возникли во время работы на занятии?
Ребята, я вам дарю на память «Ладошки-здоровья» - чтобы вы не забывали про массаж пальцев рук. И сохраняли здоровье данное нам богами.