Формирование физических качеств у детей старшего дошкольного возраста при ознакомлении с играми народов севера

Автор: Линенко Татьяна Юрьевна

Организация: МБДОУ детский сад общеразвивающего вида «Белочка»

Населенный пункт: Тюменская область, п.г.т. Федоровский

В условиях Севера забота о здоровье детей, их физическом развитии, снижении заболеваемости очень важна. В неблагоприятных климатических условиях снижается двигательная активность, что отрицательно складывается на общем и физическом развитии детей, поэтому надо стремиться к тому, чтобы подвижная игра прочно вошла в их повседневную жизнь. Эта форма деятельности наиболее близка и понятна детям, она вызывает у них яркие эмоциональные переживания.

Практика показывает, что внедрение национально-регионального компонента в образовательный процесс повышает его уровень, способствует установлению прочных связей с коренным народом, обогащает духовные и физические качества детей [1, с.1].

Проанализировав материалы печатных изданий «Ребёнок в детском саду», «Дошкольное воспитание», «Дошкольное образование», «Здоровье дошкольника», выявлено, что в настоящее время во всей стране существует потребность родительской общественности в обучении  детей народным подвижным играм. Поэтому региональный компонент в образовательном процессе и в развитии физических качеств дошкольников становится актуальным.

В настоящее время в системе дошкольного образования происходят существенные изменения. Только за последние два года принято несколько значимых нормативных документов, определяющих приоритеты его развития. Решения проблемы  - поиск новых путей, развития физических качеств дошкольников как основы физической подготовленности связан с необходимостью изучения закономерностей, методологических и методических условий совершенствования процесса развития физических качеств дошкольников как основы физической подготовленности. Ведь именно в подвижных играх дети вступают в сложные взаимоотношения со своими сверстниками, проявляя в естественных условиях двигательной активности свои физические возможности. Народные подвижные игры и состязания являются эффективным средством педагогики. В них ярко отражаются образ жизни людей, их быт, труд, национальные традиции. На их основе закладываются представления о чести, смелости, мужестве, формируются стремления овладеть силой, ловкостью, выносливостью, быстротой, красотой движений, проявить смекалку, выдержку, творчество, волю, победить соперников.   Навык проживания народов Севера в погодных климатических условиях содействовал выработке уникальных и результативных средств физического воспитания подрастающего поколения - игр, состязаний, самобытных физических упражнений, характеризующих универсальностью, комплексностью своего воздействия: они развивают жизненно значимые главные двигательные способности, укрепляют здоровье, формируют нрав и систему нравственных чувств, знакомят и обучают традиционным промыслам.  Необходимо также отметить, что все мероприятия по физическому воспитанию у народов Севера проводятся на воздухе. Если же погодные условия не позволяют, существуют игры, которые можно использовать в помещении, приспособленном для занятий. Они направлены на развитие внимания, памяти, мышления и физических качеств.

Выдающиеся деятели педагогики и культуры (Г.А.Виноградов, Е.А.Покровский К.Д.Ушинский и др.) призывали собирать и описывать народные игры и состязания, чтобы сохранить и передать следующим поколениям народный колорит, своеобразие языка, формы и содержания разговорных текстов. Особенно необходимым является возрождение народных игр и состязаний малочисленных народов, в частности  народов Севера [2, с.3].

В рамках Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС) образовательная область «Физическое развитие» включает приобретение опыта в двигательной деятельности, в том числе связанной с выполнением игр и упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, сила, выносливость и ловкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

Таким образом, северные народные игры в комплексе с другими воспитательными средствами представляют собой начальный этап формирования личности, сочетающей в себе положительные нравственные качества, физические качества и оказывают огромное влияние на формирование здоровья детей, доказывает актуальность её для практики дошкольного образования на современном этапе.

«Сказки доброго Шамана»

Цель:

- формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии и нетрадиционные методы оздоровления, художественное слово, повышая уровень физической и двигательной подготовленности дошкольников в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями.

Обеспечение интеграции образования (образовательные области).

Задачи:

Образовательные:

-Обучать детей разным видам имитационных движений игрового стретчинга (Здоровье).

-Систематизировать знания детей о традициях Севера, особенностях коренных народов (Познание).

-Содействовать укреплению мышечной системы, повышению двигательной активности детей (Физическая культура).

- Закрепить проявление индивидуальности через самостоятельные движения под музыку (Музыка).

- Закреплять приёмы самомассажа (Физическая культура).

- Пополнить и активизировать словарный запас детей: хейро (Коммуникация).

Развивающие:

-Развивать двигательные навыки и физические качества, умение воплощаться в игровой образ, сочетать темп движений, с характером музыки путём выполнения музыкально – ритмических упражнений и игрового стретчинга (Физическая культура, Музыка).

- Развивать устойчивый интерес к подвижным играм коренных народностей (Физическая культура, Познание).

- Развивать творческое мышление, координацию движений, познавательную и речевую активность (Физическая культура, Познание, Музыка).

 Воспитательные:

- Воспитывать морально – волевые качества: выдержку, уверенность в себе, настойчивость в достижении положительных результатов.

- Воспитывать честность, упорство, взаимовыручку, интерес к играм народов Севера, организованность.

-Содействовать созданию условий для положительного психоэмоционального состояния детей.

Здоровьесберегающие технологии:

технология игрового стретчинга; дыхательная гимнастика;  самомассаж.

Виды деятельности: двигательная, игровая, коммуникативная, художественно – творческая.

Методы:   игровой, наглядный, практический, словесный.

Методические приёмы: Погружение в игровую образовательную ситуацию, игровые упражнения, голосовая и эмоциональная модуляция.

Оборудование:

Индивидуальные коврики; 2 больших обруча разного цвета, красные и жёлтые ленточки ("волшебный лучик"), эмблемы на каждого ребёнка (зайчата и оленята)

Музыкальное оформление: северные напевы, песни: "Хейро" (комп. А.Корюков, сл. Н. Елагина), "Мы поедем" (комп. А. Корюков, сл. О.Аксёновой).

Оформление зала: на центральной стене - диск солнца, северное сияние, у стены - макеты животных тундры, серебристые ёлочки, чум.

Действующие лица: внучка доброго шамана Аркута, Солнце (все герои в национальных костюмах).

Предварительная работа: беседа о полярной ночи, наблюдения на прогулке за изменениями в природе, рассматривание иллюстраций с северными зимними пейзажами.

Реализация Федеральных государственных требований: интеграция полученных представлений каждого воспитанника через образовательные области «Познание», «Коммуникация», «Социализация», «Художественное творчество», «Здоровье»  использование игровой образовательной ситуации на протяжении всего мероприятия.

Образовательные ресурсы:

1. От рождения до школы. Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования / Под ред. Н.Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. – М. : МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2012. – 336 с.

2. Назарова А.Г. Игровой стретчинг. Методика работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

3.Назарова А.Г. Танцевально – методический материал для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

4.Сулим Е.В. Игровой стретчинг в детском саду.

5. Синявский Н.И., Власов В.В., Фынтынэ О.А. “Игры и состязания и самобытные физические упражнения народов Севера”.

Аппаратное обеспечение:

*СD проигрыватель.

*СD диски с музыкальным репертуаром

* Экран, мультимедиа проектор,  компьютер.

Интернет ресурсы:

1.     http://nv86.ru

2.     http://www.kolyma.ru

Ход:

1 часть (вводная) 4-6 минут. Организационный момент.

Под северные напевы в спортивный зал заходят дети, где их встречает Аркута.

Аркута. Здравствуйте, ребята. Меня зовут Аркута. Я очень рада встрече с вами. Будем веселиться и играть. Солнышко встречать! Хотите отправиться на встречу к солнышку?  Все готовы? Тогда в путь!

Звучит песня «Мы поедем, мы помчимся» (комп. А. Корюков, сл. О.Аксёновой).

-В путь дорогу, становись! Шагом марш! (ходьба обычная).

Разновидности ходьбы:

По тропинке мы шагаем,

В рыхлый снег не наступаем.

(ходьба в колонне по одному по одной линии, ставя пятку одной перед носком другой).

Север снежный и прекрасный.

Солнца в небе шарик красный.

На носочки выше стали,

Руки к солнцу выше тянем.

(ходьба на носках, руки вверх).

Мы шагаем по сугробам,

Поднимай повыше ногу,

Проложи себе дорогу.

( Ходьба высоким шагом, руки на пояс).

Мы шагаем, мы шагаем

Голову не опускаем.

(Ходьба обычная).

Разновидности бега:

Посмотрите мчится тень-

Это северный олень.

( Принять облик оленя – сделать рога, руки вверх – скрестить, пальцы растопырить, колени высоко поднимать).

Олень увидел, испугался,

Попробуем догнать его.

(Бег приставными шагами, обычный бег – «змейкой»).

Бежали, оленя никак не поймали.

Вьюга зашумела,

Ветер разбросал снежинки по полю.

Упражнение на восстановление дыхания «Северный и южный ветер»

Аркута: - Вдох - носом «северный ветер», выдох – ртом - «южный ветер».

Аркута. Вот мы и приехали в тундру. (Дети становятся в круг). Встанем свободнее, чтоб друг другу не мешать.  Как вы думаете, на Севере холодно или тепло? (предположения, ответы детей). Что нужно сделать для того, чтобы согреться? (предположения, ответы детей). Давайте  погреемся!

Игра с элементами массажа «В тундре нашей мороз» (1 раз.)

В тундре нашей мороз, Ну-ка все потёрли нос!	Поглаживать нос от ноздрей к переносице.
Ни к чему нам бить баклуши, Ну-ка, все взялись за уши!	Указательным и большим пальцами "лепить"  уши снизу вверх
Покрутили, повертели, Вот и уши отлетели, У кого не отлетели, С нами вместе полетели!	Все движения выполняются в соответствии с текстом.
Головою покачали! По коленям постучали! По плечам похлопали! А теперь потопали!   Аркута: – Ну вот мы с вами и согрелись. Тепло вам ребята? (ответы детей).
2 часть (основная) 20минут:

Аркута: Давайте сядем возле моего чума. (На экране слайд – чум). Я вам расскажу сказку доброго шамана, которая называется «Кто найдет солнышко?»

Дети становятся на ковер лицом к экрану.

-Ой, хорошо в тундре, когда солнце светит! Ой, радостно!

Упражнение «Солнце исчезло»

И.п.: встать прямо и, заведя руки за спину, соединить ладони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх, расположите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Локти приподнять, спину выпрямить, плечи отвести назад.

-Птицы хлопочут вокруг своих птенчиков.

Упражнение «Птица»

И.п.: - лёжа на животе, руки вдоль туловища.

1. Поднять голову и руки вверх, спину прогнуть, задержаться.

2.Вернуться в и.п., расслабиться. (6 раз)

 -Сияло солнце на небе, да вдруг исчезло.Почернело без солнца небо. Звери и птицы решили  собрать большой совет. Задумались — как беде помочь? Как детей спасти?

Ворон сказал:

-Давайте медведя отправим за солнышком. Выполним упражнение «Медведь».

Упражнение «Медведь»

И.п.: - сидя ноги согнуты в коленях, руками с  внешней стороны согнутых ног, захватить  стопу.

1.Поднять правой рукой правую ногу, стараясь выпрямить колено, задержаться. 2.Вернуться в и.п. 3-4 проделать то же движение левой ногой.(6 раз).

-Так-то оно так. Но всякий знает, что медведь — лакомка. Попадётся ему по пути сладкая еда — про солнце забудет. Нет, не дождёмся мы солнышка.

 

-Тогда пошлём волка, — говорит ворон, — после медведя никого нет сильнее волка, его все боятся.

Упражнение «Волк».

И.п.: - сидя правая нога выпрямлена, левая нога согнута в колене, руки подняты вверх.1. – поднять руки вверх, потянуться, рукой взять стопу. 2. –вернуться в и.п. 3. – 4. – повторить упражнение с другой ногой.(6 раз)

-Так-то оно так, но уж очень он жадный. Увидит по дороге оленя, погонится и про солнце забудет. Нет, не видать нам солнышка.

 

-Зайчика! Зайчика! Зайчика! — дружно закричали звери и птицы.

Упражнение «Зайчик».

И.п.: стоя на четвереньках, упор на ладони. 1. – передвигая руки к ногам, выпрямляя колени, постараться встать на пятки, руки от пола не отрывать. 2.- вернуться в и.п.(6раз)

 

-Смекнул зайчик, какой дорогой ближе идти…

Упражнение «Ходьба».

И.п. – сидя ноги вместе, носки вытянуты, руки в упоре сзади. (высокий упор). 1. – тянуть носки на себя. 2. – вытянуть носки. 3 . –повторить все. 4. –колени не сгибать. (6 раз).

 

-Подтянул зайка сумку и помчался.

 

Упражнение «Бег».

И.п.: сидя ноги выпрямлены, носки оттянуты, руки расположены сзади в низком упоре (на предплечьях). 1. – поднять прямые ноги и делать перекресные движения. 2. – вернуться в и.п.(6 раз)

 

- Подбежал — а там - вглубь земли чёрная щель идёт. Заглянул он в щель. На самом дне — солнце спрятано. Потянулся за ним…

Упражнение «Потягивание»

И.п.: стоя, правую ногу согнуть в колене и правой рукой взяться за лодыжку. 1. – потянуться верх. 2. – вернуться в и.п. 3., 4.- то же самое другой ногой. (6 раз).

 

-Зайчик прыг-скок — в подземелье спустился, ухватился за луч, изловчился, и солнце из-под камней выхватил. Зайчик  огненный шар подбросил, лапкой поддал посильнее снизу — огненный шар быстро понёсся к небу.

 

Упражнение «Подбрось»

И.п.: сидя на полу, скрестив ноги. 1. - встать без . 2. –и.п. помощи рук.

- И вновь засияло солнце!

 

Упражнение «Солнышко».

И.п.: сидя на корточках, пятки на полу, руки сцепить в замок и вытянуть вперед, опустив голову.  1. – медленно поднимаясь, выпрямить ноги, а затем, одновременно поднимая туловище и прямые руки не отрывая пяток от пола, вытянуть руки вверх, развернув ладони.2. – руки через стороны опустить вниз. (6 раз).

 

-С тех пор про зайчика отважного ладные песни сложили, в сказке прославили.

Под звуки тумрана или баргана входит Солнце (воспитатель группы).

Солнце-хейро (воспитатель): - Здравствуйте, ребята.

Аркута: -А у нас на Севере солнце называют «хейро». Давайте повторим вместе это слово (хоровые и индивидуальные ответы). Что оно означает? (Ответы детей индивидуально).(2 раза.)

-Поиграем с солнцем в игру народов Севера «Хейро»? (согласие детей).

Аркута поясняет правила игры:  Возьмёмся за руки и сделаем круг, со словами «Хейро, хейро, хейро» будем будить солнце, когда проснётся солнце - разбегаемся. Те, кого Солнце коснулось своими лучиками, выходят из игры, остальные возвращаются в круг. (Игра повторяется 2-3 раза в зависимости от желания детей и проявления признаков утомления).

Солнце-хейро (воспитатель): Я могу светить и согревать всех своими лучами. Мне пора возвращаться на небо. До свидания дети!

(Дети прощаются с солнцем)

Аркута: - Северный народ очень ловкий и сильный: любит состязаться между собой. (Дети делятся на пары выполняют игровые упражнения по типу круговой тренировки. По смене музыки дети переходят к другим заданиям)

1.     Игровое упражнение «Рыболов».

 Необходимо стоя на кочках, гимнастической палкой (удочкой) достать рыбку из обруча положить в рядом  корзину.

2.     Игровое упражнение «Скачка на оленях»

Сидя на фитболах, держась за ручку фитбола выполнять прыжки на месте.

3.     Игровое упражнение «Ловля оленей»

Игра «Кольцеброс»

4.     Игровое упражнение «Охота на куропаток»

Метание набивных мягких мячей в обруч, где подвешена погремушка.

Аркута: - Молодцы, справились вы с заданиями. Все ловкие и быстрые, а главное - дружные ребята. За это хочу подарить вам свой танец, а вы повторяйте все движения за мной.

Исполняется «Северный танец» с Аркутой

3 часть. Заключительная:

Упражнение на дыхание и релаксацию «Снежинка» (Звучит музыка)

-Молодцы! Устали - отдохнём. Представим, что у вас на ладошке лежит снежинка, подуем на неё, превратимся и мы снежинками и полетим, (дети за Аркутой в движении, изображая снежинок, подходят к гимнастическим коврикам) покружились и тихо опустились на землю лёгким снежным покрывалом (дети ложатся на коврики).

 

Аркута. - Пришло время возвращаться в детский сад. А вы ребята, на  память о нашей встрече оставьте  следочки от своих ладошек (дети обмакивают кисть руки в краску и на плакате оставляют следы, берут влажные салфетки, вытирают пальчики, Аркута ведёт беседу).

– Вам понравились игры, в которые играли? Какое новое слово вы узнали? (Хейро) Что оно означает? (Солнце) Молодцы!

Ситуация ожидания. А на прощанье хочу вам сказать: бережно относитесь к ранимой северной природе, и тогда она вас отблагодарит своими щедрыми дарами.

 

 

 

 

Список литературы:

1. Д.Г. Ефимова, Д.А. Аликова . Игровая культура народов Севера в образовательной деятельности дошкольного учреждения. / Д.Г. Ефимова, Д.А. Аликова // Начальная школа. статья. - с. 1- 4 http://www.school2100.ru/upload/iblock/603/603e275574f57be72abc4eba63d88aa0.pdf]
2. Голомидова С.Е. Физкультура, нестандартные занятия / С.Е. Голомидова.-  Волгоград издательское – торговый дом “Корифей”,  2005 г. – 95 с.
3. Городенко Д.В. Самобытность традиционной педагогической культуры ханты и манси // Западная Сибирь: история и современность /Д.В. городенко. - Екатеринбург, 1999. – Вып. 2. - с. 44-47.

 

 

Опубликовано: 28.08.2016