Занятия в бассейне с элементами «Зверобатики»

Автор: Фатиева Юлия Витальевна

Организация: ГБДОУ «Детский сад №53», Красносельского района

Населенный пункт: г.Санкт-Петербург

1 СЛАЙД

Сохранение и укрепление здоровья – одна из главных стратегических задач детского сада.

На данный момент существует большое количество различных методик оздоровления и физического развития в ДОУ. Но я остановила свой выбор на элементах оздоровительной гимнастики «Зверобатика» С.В. Реутского.

2 СЛАЙД

Что же такое «Зверобатика»?

это акробатика, которая проще, чем кувырок.

это элементарные движения, которые включаются в любую спортивную игру или тренировку.

Дети, выполняя задания или играя в спортивные игры, используют при этом непривычные способы передвижения, имитируя животных и насекомых и все это выполняется с большим удовольствием.

 

На основе данной методики мы с детьми разработали образы морских животных для которых подходит техника выполнения упражнений

для занятий в бассейне.

Цель данного проекта: найти пути формирования двигательной активности у детей дошкольного возраста средствами инновационных технологий.

Задачи:

· повышать умственную и физическую работоспособность;

· гармонично развивать все звенья опорно-двигательного аппарата, формировать правильную осанку;

· развивать и совершенствовать двигательные навыки и способности детей: ловкость, быстроту, гибкость, силу, общую выносливость;

· избавление от психических и физических зажимов;

· обогащать двигательный опыт ребенка за счет усвоения новых видов движений, упражнений комплексного воздействия, спортивных упражнений и игр;

· обучить основам акробатических упражнений.

Но перед тем как проводить такое занятие на воде, мы с этой техникой познакомились в спортивном зале. И справились в 3 этапа.

1 этап. Дети вспомнили морских обитателей.

2 этап. Подобрали способ передвижения.

3 этап. Имитировали звуки.

После, мы повторили это в бассейне.

Дети изображали морских обитателей. Это было легко и весело.

Сначала мы выполняли одиночные упражнения. Передвигались по кругу бассейна изображая:

«Морской конёк» (Руки за спиной или на поясе, прыжки на двух ногах с продвижением вперед), «Рак» (ходьба спиной вперёд руки на поясе, по сигналу добавляются махи руками назад), «Краб» (ходьба приставным шагом правым, левым боком. Можно в полуприсяде.), «Лягушка»( выпрыгивание из приседа вверх), «Крокодил». (Скольжение по воде. Руки прижаты в вдоль туловища или руки стрелочкой, лицо опущено в воду, ноги не работают. «Морская звезда» (сделать глубокий вдох, опустить лицо в воду, вытянуть руки вперёд и в стороны и, оторвав ото дна ноги, вытянуть их назад и в стороны. Можно выполнять на животе и на спине.), «Дельфин» (руки, вытянутые вперед стрелочкой или прижаты вдоль туловища, работаем двумя ногами одновременно).

Когда ребенок освоил простые элементы этой техники, можно усложнить. «Морские животные» могут держаться друг за друга, передвигаясь в парах. (получаются «упражнения на дружбу»). Выполняя упражнения в парах изображая животных. Например: 1) мама тюлень тащит своего детёныша (детеныш ложиться на живот, а мама держа за руки тянет его вперёд, затем меняются. Так же это можно выполнять на спине), 2) два ребенка берутся за руки изображая туннель, третий проплывает рыбкой или змейкой сквозь туннель, затем меняются, 3) держа друг друга за руки дети выполняют лягушку.

Принципы работы построены на:

· динамизме (возможность изменения преобразования)

· открытости (взаимосвязь с другими структурами)

· гибкости (учет новых возможностей субъектов образования).

 

Ожидаемые результаты: данный материал по «Зверобатике» детям понятен, доступен и интересен, тем самым он помогает развить их творческое воображение, более глубоко понять поведение животных, их повадки и жизнь..

 

Основные принципы организации занятий.

1.Наглядность: показ физических упражнений, образный рассказ.

2.Доступность: обучение упражнениям от простого к сложному, от неизвестного к известному, учитывая степень подготовленности детей.

3.Систематичность: регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений, усложнения техники их выполнения.

4.Закрепление навыков: многократное выполнение упражнений. Умение выполнять их самостоятельно, вне занятий.

5.Индивидуально-дифференциальный подход: учет особенностей возраста, состояния здоровья каждого ребенка.

6.Сознательность: понимание пользы выполнения упражнения, потребность их выполнять.

Как сделать гимнастику интересной?

Через образы! Любые морские обитатели - интересны!

Дети находят для себя образ определенного движения и сами называют его (лягушка, медуза, рыбка, дельфин...)

В «Зверобатике» можно устраивать сказочные маршруты — путешествия к разным героям. Маршрут в бассейне может включать различные препятствия для преодоления: проплывания, подлезания, перешагивания, перепрыгивания и другие.

 

Все элементы «зверобатики» можно объединять в различных направлениях: в длину, высоту и ширину.

Например, в длину — как «сороконожка» взяв друг друга за руки и лечь на воду, в ширину — «медуза», взявшись несколько детей за руки.

«Морские обитатели» могут держаться друг за друга, передвигаясь в командах, создавая «упражнения на дружбу».

«Морские обитатели» могут заболеть. «Больные» передвигаются, не опираясь на больную «переднюю» или «заднюю лапу», «морские обитатели» могут носить предметы: палки, мячи, строительные элементы и т.п. Так же могут держаться друг за друга, передвигаясь в командах (получаются «упражнения на дружбу»).

Звериные союзы или работа в парах работает как средство избирательного воздействия на отдельные группы мышц, и на весь организм в целом. Очень ценны упражнения вдвоем. Наличие партнёра, который в одних случаях поддерживает, в других оказывает сопротивление или активную помощь, позволяет разносторонне активно воздействовать на нервно-мышечный и костно-связочный аппараты.

«Зверобатику» можно использовать для развития равновесия. При обучении упражнениям в равновесии стараюсь как можно больше разнообразить условия их выполнения. Упражнения выполняются с различными предметами, из разных исходных положений, с разнообразными движениями рук. Это повышает активность и интерес учащихся к занятиям.

Упражнения в равновесии желательно проводить в игровой форме. Например, тюлени переправляют на доске кубик (рыбку) так, чтобы кубик не уплыл. С этой целью использую специальные упражнения в равновесии с открытыми глазами и без зрительного контроля, например, «черепахи» переносят стаканчик на голове и доске, «морские котики» плывут на доске пытаясь удержать равновесие (для усложнения можно добавить кубик или стаканчик на голову).

Занятия «Зверобатикой» приносят детям множество полезных результатов, включая:

• Улучшение координации и точности движений;
• Повышение общей двигательной активности;
• Развитие воображения, логического мышления, произвольного внимания, а также зрительного и слухового восприятия;
• Поддержание положительного эмоционального настроя;
• Улучшение психического и физического здоровья;
• Снижение заболеваемости детей;
• Занятия способствуют укреплению связочного аппарата позвоночника и формированию правильной осанки;
• Занятия воспитывают выносливость и старательность у детей.

Таким образом, зверобатика способствует развитию у детей навыков общения и помогает им стать более открытыми. Использование образов животных делает выполнение физических упражнений более лёгким и увлекательным.

Опубликовано: 02.05.2025