Семья и Здоровье

Автор: Дугорлиева Оксана Зуберовна

Организация: МКОУ СОШ №1

Населенный пункт: Кабардино-Балкарская республика, с.п. Жемтала

Цель: Доставить детям радость и удовольствие от совместной деятельности с родителями.

Пропагандировать здоровый образ жизни, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту, воспитывать взаимовыручку, чувство коллективизма, желание быть здоровым.

 

Задачи: 

1. Пропагандировать здоровый образ жизни.

2. Развивать психофизические качества: выносливость, ловкость, силу, быстроту.

3. Способствовать стремлению и желанию каждой семьи восстанавливать и поддерживать здоровье с помощью здоровье сберегающих технологий;
 создавать ощущение праздника, радостное настроение.

Ход праздника:

ИФ: В спортивный зал

Приглашаем всех сейчас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

 

Дети заходят в зал в спортивной форме под спортивный марш, музыка И. Дунаевского, минусовка – «Ну-ка, солнце, ярче брызни».

И.Ф: Здравствуйте! Сегодняшнее занятие мы посвятим своему здоровью. Чтобы быть крепкими, сильными, выносливыми, и не болеть нужна заниматься спортом. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт, проведем спортивный праздник с «Веселыми эстафетами!».

Ребята! Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Я предлагаю вам всем немного подвигаться и размять свое тело. Ведь день нужно начинать с зарядки.

Ребенок:

Приучай себя к порядку -

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

 

Дети и родители встают на зарядку под музыку -  «Делайте зарядку будете, в порядке», текст и исполнитель песни «Кремль».

И.Ф.: А теперь продолжаем день здоровья, и приступаем к нашим эстафетам.

Ребенок:

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Будем мы играть, смеяться,

Будем мы соревноваться!

 

Ребенок:

Спортсмены нашей группы повсюду впереди!

Смелые, умелые, на праздник мы пришли!

И.Ф. Сегодня соревнуются между собой команды «Здравики» и «Спортики».

         Они сейчас произнесут веселые девизы.

«Спортики»:

Лучше спорта в мире нет –

Спорт – здоровье и успех!

«Здравики»:

 Мы соперникам своим, не робея, говорим:

«Мы живем, не тужим, с физкультурой дружим!»

 

1. Эстафета  «Ходим не хуже чем модели».

Каждой команде выдается мешочек с песком. Первый участник идет с мешочком на голове между кеглями (змейкой) до ориентира, обходит ее и идет обратно, возвращается и  передает мешочек следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием. (Фонограмма)

 

Ребенок:

Тут и маму запустили.
Наша мама в вольном стиле,
На скакалке скачет ловко.
Вот что значит тренировка!
Доскакала бы до ста.
Жаль, что зал считать устал.

 

2. Эстафета «Кто быстрее доберется в детский сад?» (полоса препятствий).

Дети: Ползание по гимнастической скамейке на животе, ребенок берет мяч подбрасывает верх  и подползает под дугой.

Мама: бег по гимнастическому  бревну потом прыгает на скакалке и подползает под дугой, обратно в месте возвращаются. Выигрывает команда, которая быстрее закончит эстафету. (Фонограмма)

 

Разминка для ума. Загадывать загадки и ответить на вопросы.

          1. Не обижен, а надут,
              Его по полю ведут.
             А ударят — нипочем
             Не угнаться за ...
             ( Мячом)

          2.  По снежку бежит вдоль речки,
             Прицепив к ногам дощечки. (Лыжник)

 

   3.  Вьётся, вьётся ленточка –
        Только не в косе.
        Выступает девочка –
        Радуются все. (Художественная гимнастика)

 

        4.  Дырявое сито

               На ручку прибито,

               Мячи отбивает.

               Кто его не знает? (Ракетка)

 

1. Назовите виды спорта начинающиеся на букву «Б»?

(баскетбол, бадминтон, бейсбол, биатлон, бобслей, бокс, борьба)

2. Назовите виды спортивных мячей?

(баскетбольный, футбольный, волейбольный, гандбольный,

теннисный, бейсбольный).

3. Назовите Родину олимпийских игр? (Греция).

4. Что собой представляет Олимпийская эмблема? (5 колец)

5. Назовите цвета олимпийских колец?  (зеленый - Австралия, черный - Африка,

красный-Америка, желтый - Азия, голубой - Европа).

 

3. Эстафета «Собери урожай».

 У первых  стоящих игроков в руках  корзины. По сигналу  первый участник бегом бежит, берёт один овощ  кладёт в корзину обратно бегом возвращается и передаёт следующему участнику корзину . Выигрывает та команда, чьи участники первыми завершили эстафету (Фонограмма).

 

И.Ф. А теперь  отгадайте одну загадку (для детей).

Я его кручу рукой,

И на шеи и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу.

(Обруч)

 

4. Эстафета  «Кенгуру».

Игроки выстраиваются парами,  мама и ребенок надевают   обруч. По сигналу ребенок и мама   продвигаются вперед  до ориентира внутри обруча, держа его двумя руками. Обежав ориентир, первая пара вручает обруч следующей паре, а сами встает в конец колонны. (Фонограмма)

   5. Эстафета «Репка»

Участвуют две команды по 6 участников. Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит репка - ребенок в шапочке с изображением репки.

Игру начинает дед. По сигналу он бежит к репке, обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоем, вновь обегают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т. д. В конце игры за мышку цепляется репка. Выигрывает та команда, которая быстрее вытянула репку.

 

Веселая игра «Лопать шарики».

Разноцветные шары с записками разбросаны по залу, участники команды должны лопать шары любым способом. В записках  пожелания и пословицы про здоровье, читают вслух родители.

 

И.Ф.: Наши веселые, полезные для здоровья задания закончились.

Состязались вы с задором,

Пусть никто не стал призёром,

Вы везде сражались дружно,

Победила все же дружба».

Все участники награждаются вкусными «медальками».

 

Спортом занимайтесь. «Спорт это здоровье, а семья – это счастье! Если дружба и здоровье в семье, вам смогут позавидовать все!».

Опубликовано: 08.06.2018