Подвижная игра как средство повышения двигательной активности у детей дошкольного возраста

Автор: Марчук Наталья Анатольевна

Организация: МБДОУ №3 «Тополёк» ст. Фастовецкой

Населенный пункт: Краснодарский край, Тихорецкий район, ст. Фастовецкая

Видеть своего ребенка красивого, умного, крепкого и здорового - желание каждого родителя и близкого человека, кому не безразлично будущее своих детей. Конечно, ни для кого ни секрет, что современные дети в своем большинстве испытывают двигательный дефицит. Современные родители пытаются развивать своих детей больше интеллектуально. Как правило они, большую часть времени проводят за конструированием, у телевизора за просмотром телепередач или у монитора компьютера. В последствии снижаются сила и работоспособность скелетной мускулатуры ребенка, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития, ожирение, нарушения быстроты, ловкости, координации движений, гибкости и силы.

Ну как же избежать всех этих нарушений у детей? Ответ очень простой- нужно укреплять здоровье малыша ежедневно, начиная с раннего детского возраста. Только правильное физическое воспитание будет залогом того, что ваш ребенок вырастет здоровым и крепким человеком.

Каждый малыш, который развивается нормально с самого рождения стремится к движению. Где же обычно стремятся дети удовлетворить свою потребность в движении? Ну конечно- в играх. Для ребят играть -это, прежде всего, двигаться, действовать.

Игровая деятельность, в какой бы форме она не выражалась, всегда радует ребенка. Подвижная игра – незаменимое средство развития ребенка. Важнейшим фактором полноценного роста, сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей – является двигательная активность.

Двигательная активность-является эффективным средством сохранения и укрепления здоровья наших детей, гармоничного развития личности, профилактики различных заболеваний, обязательным условием здорового образа жизни.

Если правильно организовать двигательную активность в семье и в детском саду ребёнок будет расти и развиваться в соответствии со своим возрастом. Он будет жизнерадостный и бодр духом. У малыша будет хороший аппетит, спокойный сон, уравновешенное поведение, высокая работоспособность и т. д.

Конечно же, временем интенсивного формирования и развития функций всех систем организма и психики, раскрытия способностей, становления личности, является – детский возраст. Именно подвижные игры благотворно влияют на рост ребенка, на развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки. Полезны и необходимы не только ходьба, но и игры с беганием прыганием, лазанием, одним словом необходимо всякое напряжение сил.

Именно, в подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития физических качеств. Например, игра «Зайцы и волк», для того чтобы увернуться от «волка», «зайцам» нужно проявить ловкость, а спасаясь от него, бежать как можно быстрее. Увлеченная сюжетом игры, детвора может выполнять с интересом ни один, а много раз одни и те же движения, не замечая усталости. А это и приводит к развитию выносливости у детей.

Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др. Играя в подвижные игры, дети пополняют знания и представления об окружающем мире, у них развивается мышление, смекалка, ловкость, сноровка, ценные морально-волевые качества.

Играя дети учатся выбирать наиболее целесообразный способ решения различных двигательных задач, который позволяет при меньшей затрате сил и сохранении точности и быстроты выполнения, позволяет достигнуть успеха. У ребят воспитывается интерес к различным доступным видам двигательной деятельности и положительные нравственно – волевые качества.

Русский и советский ученый Бернштейн Н.А. писал, что каждый ребенок должен уметь владеть основными движениями, хотя еще недостаточно совершенно, поэтому игры, связанные с бегом, прыжками, метанием, им интересны. Кроме того, все эти движения лучше всего совершенствуются в играх. При проведении подвижных игр с детьми младшего возраста обязательно необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности детей, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость. У ребенка в 4-5 лет скелет продолжает формироваться. Значительная прослойка хрящевой ткани обусловливает большую гибкость костей, особенно позвоночника. Мышцы спины и брюшного пресса еще слабы. Прочность опорного аппарата также еще невелика. Поэтому большое значение приобретают подвижные игры с разнообразными движениями, без длительных мышечных напряжений [3, с. 189].

Так же большое место подвижной игре отводил основатель Российской системы физического воспитания Лесгафт П.Ф., рассматривая подвижные игры как средство разностороннего воспитания личности ребенка. «В играх применяется все то, что усваивается при систематических занятиях, поэтому все производимые здесь движения и действия вполне должны соответствовать силам и умению занимающихся и производиться с возможно большей точностью и ловкостью» - писал великий врач, педагог [2, с. 309].

Не менее значительно для физического развития детей высказывала Н.К.Крупская: «Есть масса игр, которые физически укрепляют, которые укрепляют трудовые навыки, которые укрепляют меткость глаза, развивают ловкость. Игры, развивающие силу, умение попадать в цель, которые при труде имеют громаднейшее значение, чрезвычайно важно практиковать в дошкольных учреждениях» [1, с. 207].

Для удобного использования подвижных игр, их классифицируют. Отличают элементарные подвижные игры и спортивные игры –волейбол, футбол баскетбол, хоккей, и др. Подвижные игры – игры с правилами. Подвижные игры различны по двигательному содержанию, по доминирующему в каждой игре основному виду движению (игры с бегом, метанием, с прыжками, и т. д.)

Подвижные игры делятся на сюжетные и бессюжетные. Для сюжетных игр характерны роли с соответствующими для них двигательными действиями. Сюжет отражает явления окружающей жизни (движение транспорта, движения и повадки животных, птиц, трудовые действия людей и т. д.). Сюжет может быть образным («Охотники и зайцы», «Лиса и куры», «Воробышки и кот») и условным («Перебежки», «Ловишки» «Пятнашки»).

В бессюжетных играх («Найди себе пару», «Поменяйся местами», «Сделай фигуру») все дети выполняют одинаковые движения.

Хороводные игры составляют особую форму, эти игры проходят под песню или стихотворение, что придает специфический оттенок движениям.

Игры, которые стимулируют активное проявление физических качеств, чаще всего скоростных, отличаются от игр соревновательного характера.

По динамическим характеристикам игры различаются: малой, средней и большой подвижности.

Огромное значение подвижная игра приобретает только при правильной организации двигательной активности детей. Воспитатель должен, обязан подбирать подвижные игры, руководствуясь принципами подбора физических упражнений и возрастных особенностей детей. Необходимо учитывать степень подготовленности детей. Содержание игры должно соответствовать времени года, состоянию погоды и месту проведения.

Таким образом, повышая уровень двигательной активности детей с помощью подвижных игр, мы укрепляем состояние здоровья детей, совершенствуем их физическую подготовку, способствуем всестороннему развитию дошкольников, воспитываем психофизическую готовность к труду и учебе в школе.

 

Литература:

  1. Крупская Н.К. О дошкольном воспитании. М.: Просвещение,
  2. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста.-Собр. пед. соч. М. ,т.1 с.309.
  3. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. Пособие для студ. высш. пед. заведений. - М.: Издательский центр «Академия».

 

Опубликовано: 28.09.2020