Двигательная активность детей на прогулке

Автор: Волкова Вероника Борисовна

Организация: МБДОУ д/с №11 «Светлячок»

Населенный пункт: Краснодарский край, г.Тимашевск

В настоящее время забота о здоровье детей стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно: современному обществу нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Здоровье, приобретенное в ранний и дошкольный период детства, служит фундаментом для общего развития и сохраняет свою значимость в последующие годы.

Современное общество предъявляет высокие требования к работе ДОУ, призванных заложить основы крепкого здоровья и всестороннего развития личности ребенка. Нельзя не согласиться, что одной из первостепенных задач воспитательного процесса является физическое воспитание дошкольников.

Для укрепления и полноценного физического развития детей используются различные формы двигательной активности.

Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально физиологически адаптирован. В раннем детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения детей.

Физкультурные занятия на прогулке способствуют развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других важнейших систем организма детей. Это достигается включением в занятия подвижных игр, различных видов бега, игр-эстафет, спортивных игр, упражнения в основных движениях. Во время физкультурных занятий на прогулке происходит постоянное чередование видов деятельности: более интересных упражнений, чередуются с менее интересными, что позволяет поддерживать высокую работоспособность детей на протяжении всего занятия, например, медленный бег сменяется игрой. Игра – упражнение в основном движении и т.д.

Проведение подвижных игр и упражнений в основных видах движений на прогулке повышает двигательную активность детей, способствует дальнейшему закреплению навыков, улучшению здоровья. В начале в подвижные игры и упражнения вовлекают часть детей, в дальнейшем надо стремиться к тому, чтобы все дети принимали в них участие.

При организации двигательной деятельности у детей на прогулке большое место отводится спортивным играм и упражнениям. Обучение детей спортивным упражнениям и элементам спортивных игр в основном проводится воспитателем на физкультурных занятиях, организуемых на свежем воздухе. Но для того, чтобы дети овладели навыками спортивных упражнений, научились играть в спортивные игры, необходимо постоянно повторять и закреплять их во время прогулок.

К участию в спортивных играх и упражнениях воспитатель вначале привлекает тех детей, которые недостаточно освоили упражнения на физкультурных занятиях. В дальнейшем нужно стремиться к тому, чтобы активно действовали все. Дети должны не только овладеть элементами спортивных игр, но и знать их основные правила, название частей используемого спортивного инвентаря, уметь ухаживать за ним. Обучение спортивным играм значительно ускоряется, если воспитатель сам принимает в них активное участие, руководит действиями детей.

Во время игр проведения основных движений дети одеты в обычную для прогулок одежду, поэтому воспитатель должен следить, чтобы дети не перегревались. При большой активности детей в игре можно несколько удлинить перерывы между повторениями, обсудив в это время действия детей и допущенные ими ошибки. В сырую и ветреную погоду нужно увеличить активность детей, выбрав для игры большую по размерам площадку, сокращая время между повторениями.

До начала занятий и процесс выполнения упражнений дети должны получать сведения о частях тела, направлениях движения, представление о правильной осанке. Дети должны знать о пользе занятий на воздухе, значении и технике физических упражнений, о правилах подвижных игр, о нормах личной и общественной гигиены. Во время игр и физических упражнений нужно воспитывать у детей решительность, смелость, чувство товарищества, стремление к взаимопомощи, доброе отношение друг к другу. Используя упражнения на выносливость, нужно вырабатывать настойчивость, прививать детям умение преодолевать трудности

Двигательная активность детей на прогулке помогает расширять двигательный опыт, совершенствовать навыки в основных движениях, развивать ловкость, быстроту и выносливость.

Формы двигательной активности

Некоторые формы двигательной активности детей на прогулке:

• Подвижные игры. Могут быть фронтальными или групповыми, с элементами соревнований.
• Физические упражнения. Включают бег, прыжки, метание, лазание.
• Спортивные упражнения. Планируются в зависимости от времени года: зимой — катание на санках, ходьба на лыжах, весной и летом — катание на велосипеде и самокате. Самостоятельная двигательная деятельность. Дети могут использовать игры и упражнения, разученные во время организованных занятий, или придумывать новые. Методы и приемы

Для организации двигательной активности детей на прогулке используются, например:

• Сюжетная направленность движений. Например, при бесцельном беге можно напомнить сюжеты игр в автомобиль, самолёт, поезд.
• Использование физкультурных пособий. Это помогает обогатить двигательную деятельность и сделать её интересной для детей.
• Чередование активности и отдыха. Целесообразно чередовать более подвижные упражнения с менее подвижными.

Примеры игр и упражнений

Некоторые примеры игр и упражнений для двигательной активности детей на прогулке:

• «Ловишки». Учит детей бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу.
• «Догони свою пару». Развивает умение быстро бегать в заданном направлении и стараться догнать партнёра.
• «Перебрось-поймай». Упражняет в перебрасывании мяча друг другу.
• «Попади в обруч». Упражняет в метании в цель.
• Рекомендации

При организации двигательной активности детей на прогулке важно учитывать следующие аспекты:

• Учёт индивидуальных особенностей детей. Например, чрезмерно подвижных детей следует сосредоточить на играх и упражнениях низкой интенсивности, а малоподвижных — на выполнении движений с физкультурными пособиями.
• Создание условий для самостоятельной деятельности. Перед прогулкой важно спросить детей, в какие игры они хотели бы поиграть, и поддержать их инициативу. Учёт времени года и погодных условий. Например, в тёплый период обязательны игры с длительным бегом, с элементами соревнований, а зимой — игры-эстафеты на санках и лыжах.

Опубликовано: 12.08.2025