Обучение прикладному плаванию детей дошкольного возраста для формирования основ собственной безопасности

Автор: Митина Елена Викторовна

Организация: МБДОУ – детский сад комбинированного вида № 464

Населенный пункт: Свердловская область, г. Екатеринбург

На сегодняшний день современные дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», так как большую часть времени проводят в статическом положении (сидя за столом, у телевизора, за компьютером и т.д.). Это увеличивает  нагрузку на определенные группы мышц и вызывает  их утомление. Снижаются сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. В результате у детей нарушаются обменные процессы (избыточное отложение жира), что способствует ожирению. По данным большинства исследований, 30 – 40 % детей имеют избыточный вес, у таких детей чаще бывают травмы, в 3 – 5 раз выше заболеваемость ОРВИ. Поэтому движения так необходимы ребенку, так как способствуют развитию его физиологических систем, и определяет темп и характер нормального функционирования растущего организма.

В нашем детском саду в системе комплексной физкультурно – оздоровительной работы с дошкольниками большое место занимает обучение детей плаванию. Работа ведется по программе Егорова Б.Б. «Оздоровительный комплекс в детском саду: Бассейн-сауна». Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает стать здоровым, сильным, ловким, выносливым. Так же занятия плавания решают воспитательные задачи, которые помогают детям стать дисциплинированными, смелыми, решительными и находчивыми. От всех физических упражнений плавание отличается двумя присущими только ему особенностями: тело человека при плавании находится в особой среде – воде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Все это оказывает прекрасное оздоровительное действие на организм ребенка. Волны при плавании оказывают своеобразный массирующий эффект. Поэтому так важно использовать нетрадиционные формы и методы проведения занятий по плаванию.

Не менее значима  безопасность на воде. По данным статистики за 2014 года  в нашей стране в результате несчастных случаев на воде погибло свыше 14 тысяч детей младше 15 лет. Особенно много таких случаев происходит  с детьми в возрасте от 5 до 9 лет. Из 16 видов несчастных случаев, связанных со смертельным исходом, утопление занимает второе место. Причинами несчастных случаев на воде зачастую бывают         элементарное несоблюдения правил техники безопасности, неумение плавать, психологическая неподготовленность к экстремальным ситуациям. Поэтому нужно научить детей соблюдать правила поведения  на воде, не только в бассейне, но и на крупных водоемах. Так же считаю, что очень важно не только научить ребенка держаться на воде и плыть, но и ориентироваться в сложившихся ситуациях на воде. Поэтому за основу своих занятий в старшем и подготовительном возрасте беру обучение прикладному плаванию. Прикладное плавание – это знания, умения и навыки плавания, которые помогают держаться на воде в ситуациях, которые могут случиться с детьми в обыденной жизни. Сориентироваться в таких ситуациях очень сложно даже взрослым, не говоря уже о детях. Поэтому так важно учить детей нестандартно мыслить и действовать, помогать и подсказывать им пути решения в сложившихся обстоятельствах, чтобы сохранить свою жизнь.

Прикладное плавание включает в себя:

● ныряние в глубину и в длину,

● плавание с предметами (мячи, доски, обручи и т.п),

● плавание в одежде (футболки, носки),

● комбинированное плавание (сочетание нескольких видов плавания),

● преодоление водных преград (ныряние в обручи, переплывание через предметы ),

● спасение тонущих.

При обучении плаванию на своих занятиях  применяю многочисленные методические приемы, например облегчение или усложнение условий выполнения упражнений, выполнение изучаемых движений в соревновательной или игровой форме. На каждом занятии стараюсь как можно больше играть с детьми, давать им свободно осваивать новые упражнения и элементы плавания, игры.  В процессе  обучения широко использую ныряние за тонущими игрушками, проплывание в обруче, подныривание под тонущие дуги. Комбинированное плавание  –  руки брасс ноги кроль, плавание на боку, плавание винтиком. Так же использую  разнообразные игры на погружение: «Водолазы», «Искатели жемчуга», «Пароходы в тоннель», «Циркачи». Плавание и переплывание через предметы: мячи, обручи, досочки,  пластиковые бутылки.  Упражнения в парах: «Тачка», « Катание на буксире». Цель этих игр и упражнений заключается в том, что бы  приучать детей безбоязненно погружаться в воду с головой, на задержке дыхания, вырабатывать смелость, выносливость, чувство партнерства, ориентироваться под водой с открытыми глазами.

Чем раньше ребенок начинает посещать занятия плаванием, тем лучше ребенок привыкает к  сопротивлению воды, тем раньше будут заложены правила поведения на воде, и тем легче ему будет справляться и ориентироваться в сложившихся ситуациях. Поэтому умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

Плавать надо научиться  – в жизни это пригодиться!

Опубликовано: 04.05.2015