Бэби-фитнес. Занятие 4. Зайчики

Автор: Калиниченко Татьяна Михайловна

Организация: МКДОУ «Детский сад №2» ИМОСК

Населенный пункт: Ставропольский край, Изобильненский район, г.Изобильный

Цель: развитие, развитие мелкой моторики руки, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации, восприятия ритмов, развитие быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

• Мячи (маленькие и большие)
• Массажные мячики-ежики
• Корзина – 3 шт
• Скамейка
• Гимнастические палки (по количеству детей)
• диск с любой детской весёлой и динамичной музыкой, либо песенкой. Обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

1. Приветствие.
2. Разминка «Мы топаем ногами…»
3. Упражнение - повторение. «Кувырки через плечо».
4. Упражнение на укрепление мышц рук и ног, координирование движений. «Жучки».
5. Пальчиковая гимнастика. «Капуста».
6. Упражнение на развитие ловкости рук, моторики, понимания размера предмета. «Яблочки-капустка»
7. Музыкальная игра «Зайки на полянке».
8. Упражнение на развитие гибкости позвоночника, его укрепления. «Паучок».
9. Массажная пауза. «Зайчики-пальчики».
10. Упражнение хорошо укрепляет мышцы всего туловища, рук, ног, развивает координацию движений. « Ползем по скамейке».
11. Музыкальная игра «Пузырь».
12. Упражнение на развитие воображения, подвижности, умения управлять своими движениями. «Палочка-скакалочка»
13. Упражнение на развитие ловкости, координации. «Переступаем через палочку»
14. Дыхательное упражнение. «Обнимашки».
15. Дыхательное упражнение. «Ау!».
16. Подвижная игра-танец. «Заинька попляши».
17. Прощание.

 

Ход занятия.

Приветствие.

Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие.

Мячи и обручи достанем

И спортсменами мы станем.

Будем прыгать и скакать,

Наши ножки развивать.

Разминка «Мы топаем ногами…»

Дети с родителями стоят в кругу.

Мы топаем ногами, (Топают ногами)

• хлопаем руками, (Хлопают в ладоши)
• головой. (Качают головой)

Мы ручки поднимаем, (Поднимают ручки)

Мы ручки опускаем, (Опускают ручки)

• ручки подаем (Берутся за ручки)

И бегаем кругом! (Бегут по кругу)

Упражнение - повторение. «Кувырки через плечо. Колобочки».

Педагог надевает на руку игрушку зайку.

- Сегодня к нам опять пришел в гости наш друг Зайка. Он очень хочет вновь поиграть самые любимые игры и упражнения.

От лица Зайки: - Да, я был бы очень рад повеселиться! Давайте начнем с моих любимых кувырков.

- Конечно, с удовольствием! Правда, ребята?

Детки ложатся на пол, на спину, сгибают ножки, подтягивают их к груди, обхватив руками колени и делают, при помощи взрослых, кувырок через плечо в одну и другую сторону.

- Здорово! Вы, как маленькие колобочки, катитесь по дорожке!

Упражнение на укрепление мышц рук и ног, координирование движений. «Жучки».

- Есть у нашего зайки друг жучок. Он очень любит играть в догонялки, но зайка быстро прыгает, а жучок медленно ползает. И вот, чтобы было справедливо, зайка решил научиться ходить как жучок. Он встал на все четыре лапы и пошел. Тогда с жучком они были на равных.

Давайте и мы попробуем поиграть в догонялки, так, как это делает жучок! Вставайте на ножки, наклонитесь вперед, поставьте ручки на пол и попробуйте походить по полянке, не сгибая колени. Молодцы! Вы, настоящие жучки!

Когда дети немного опробовали упражнение, можно его усложнить. Педагог может сказать, что он сейчас будет догонять «жучков». Только осторожно, не быстро, чтобы детки не столкнулись лбами.

Пальчиковая гимнастика. «Капуста».

Дети садятся в круг на полянке.

- Разомнем наши пальчики!

Мы капусту рубим-рубим, (Движения прямыми ладонями вверх-вниз)

Мы капусту солим-солим, (Пальцы сложить в щепотку, посолить)

Мы капусту трем-трем, (Потереть кулак одной руки о кулак другой)

Мы капусту жмем-жмем, (Сжимать и разжимать кулаки)

А потом

Мы капусту в рот кладем. (Поочередно подносить ко рту сложенные щепоткой пальцы

Ам! Правой и левой рук)

Упражнение на развитие ловкости рук, моторики, понимания размера предмета. «Яблочки-капустка»

- Ах, какая вкусная капустка! Зайка оставил мне корзину с капустой и яблоками. Надо помочь ему перебрать их. Капусту в одну корзину, а яблоки в другую.

Все встают в круг. Перед педагогом три корзины: в одной большие и маленькие мячики, а две другие – пустые. Чередуя, педагог передают по кругу детям то большой мячик (капуста), то маленький (яблоко). Мячик проходит по кругу и возвращается к педагогу, и уже педагог кладет его то в одну корзину (для яблок), то в другую (для капусты).

- Молодцы, вы очень помогли зайке!

Музыкальная игра «Зайки на полянке».

Упражнение выполняем под песню «Зайчики и лисичка»

(сл. В.Антоновой муз. Г.Финаровского)

По лесной лужайке разбежались зайки. (Детки разбежались по полянке, сели на корточки)

Вот какие зайки, Зайки-побегайки! (Поставили руки на головку. Показывают заячьи ушки)

Сели зайчики в кружок, роют лапкой корешок. (Показывают, как зайка роет лапкой)

Вот, какие зайки, Зайки-побегайки!

Вот бежит лисичка — рыжая сестричка. (Смотрят тревожно в разные стороны. Вертят головкой)

Ищет, где же зайки, Зайки-побегайки? (Делают руками домик над головой)

Упражнение на развитие гибкости позвоночника, его укрепления. «Паучок».

- Встаньте на нашей полянке, ножки прямые, сгибать колени нельзя. Мы теперь с вами большие крепкие деревья. Давайте помашем ручками, это ветви нашего дерева.

Дети вместе с педагогом машут ручками.

- А теперь, по нашему дереву, ползет маленький паучок. Поставьте две ручки на правый бок, так, чтобы большие пальчики соприкасались друг с другом. Это ваш паучок. Теперь перебирайте пальчиками – лапками, спускаясь вниз по ножке. Колени сгибать нельзя (это же ствол дерева)! Потом «паучок» переходит по полу на другую ножку и поднимается наверх, на другой бок. Далее обратно. Повторяем упражнение 2-3 раза, каждый раз полностью выпрямляя спинку.

Массажная пауза. «Зайчики – пальчики».

Детки садятся в круг. У каждого ребенка в руке массажный ежик-мяч.

Раз, два, три, четыре, пять, (Перекладываем ежик-мяч из одной руки в другую под счет)

Вышли зайчики гулять (Катаем между ладошками ежик-мяч)

Раз, два, три, четыре, пять, (Перекладываем ежик-мяч из одной руки в другую под счет)

В домик спрятались опять. (Стараемся спрятать массажный шарик между двумя ладонями)

Можно повторять упражнение 2-3 раза.

Упражнение хорошо укрепляет мышцы всего туловища, рук, ног, развивает координацию движений. « Ползем по скамейке».

- Помните ребята, какая у нас волшебная полянке? На ней всегда, что-то появляется! Вот и сейчас, посмотрите, какое чудо озеро возникло!

Педагог расстилает голубую ткань.

- Как же нам теперь быть? Где же нам теперь ходить? А, вот мостик через наше озеро!

Педагог ставит скамейку на ткань.

- Вставайте ребята друг за другом. Сейчас, по очереди, мы будем проползать по нашему мостику на четвереньках.

Малыши ходят на четвереньках по скамейке, сохраняя равновесие.

Взрослые обязательно их подстраховывают.

Музыкальная игра «Пузырь»

- Давайте вспомним, как зайки любят играть с мыльными пузыриками, они такие круглые, легкие. Давайте сделаем свой большой пузырь! Вставайте в круг, беритесь за ручки. Сначала наш пузырь маленький (встаем в центр комнаты), а потом он начинает раздуваться (расходимся спиной, расширяя круг). Когда наш пузырь надуется очень сильно, то он лопнет (делаем хлопок в ладоши).

Потом повторяем все сначала.

Все упражнение проводим под песню Е. Железновой «Надувайся пузырь».

Упражнение на развитие воображения, подвижности, умения управлять своими движениями. «Палочка-скакалочка»

- А сейчас, ребята, у меня для вас сюрприз!

Педагог раздает детям гимнастические палки.

- Это не просто палочки, а палочки-скакалочки! Садитесь на них поскорей, и помчимся по нашей полянке быстрей!

Дети садятся на палочки верхом и скачут как на лошадке по полянке.

Упражнение на развитие ловкости, координации. «Переступаем через палочку»

- Молодцы! А теперь отдайте свои палочки-скакалочки мамам. Помните, что зайки очень любят прыгать? Давайте и мы попробуем. Но не просто прыгать, а переступать через нашу палочку-скакалочку!

Взрослые держат палочку сначала очень низко, потом все выше и выше. Но так, чтобы ребенок мог переступить через нее.

Дыхательное упражнение. «Обнимашки»

- Какие вы молодцы! Ловкие, быстрые! Вы отлично потрудились сегодня, давайте поблагодарим себя. Раскройте руки в стороны и обнимите себя за плечи!

Исходное положение: стоя, руки перед собой.

На счет 1 – руки — в стороны, вдох; 2 – ребенок обхватывает свои плечи руками, выдох.

Повторяем упражнение 3-4 раза.

Дыхательное упражнение. «Ау!».

- Ой, ребятки, а где же наш зайка? Уже пора танцевать его любимый танец! Может он заблудился в лесу? Давайте его позовем. Надо кричать «Ау!».

Дети стоят в кругу.

Набираем побольше воздуха и на выдохе кричим «Ау!». Сначала кричим в центр круга, потом с поворотом вправо и влево.

Подвижная игра - танец. «Заинька попляши».

Педагог показывает игрушку зайку.

- Вот и наш зайка! Зайка-попрыгайка!

Давайте посадим его на полянку, встанем в кружок и станцуем его любимый танец!

Дети становятся в круг. Под песню «Заинька попляши» выполняют движения согласно тексту.

Заинька попляши, (дети держат руки на поясе, приседают)

Серенький попляши!

Заинька топни ножкой, (дети топают ножками)

Серенький топни ножкой!

Вот так, топни ножкой,

Вот так топни ножкой!

Заинька, бей в ладоши, (дети, стоя по кругу, хлопают в ладоши)

Серенький, бей в ладоши!

Вот так, бей в ладоши,

Вот так, бей в ладоши!

Заинька повернись, (дети держат руки на поясе и поворачиваются 2-3 раза)

Серенький, повернись!

Вот так, повернись,

Вот так, повернись!

Заинька, попляши, (делаем ручками «фонарики»)

Серенький, попляши!

Вот так, попляши,

Вот так, попляши!

Заинька, поклонись, (дети кланяются, разводя руки в стороны)

Серенький, поклонись!

Вот так, поклонись,

Вот так, поклонись!

 

Прощание.

Дети садятся в кружок вместе со взрослыми, берутся за руки и произносят:

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам ещё!

До свиданья, до свиданья,

С вами очень хорошо!

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам опять!

До свиданья, до свиданья,

Будем весело играть!

 

Опубликовано: 21.08.2025